我經(jīng)常刺激自己的U點，這對我的健康有害嗎？而且會做春夢，有病嗎？今年16歲，女生

適度自慰是正常的，但不要上癮，否則會影響你的學(xué)習(xí)或生活，甚至?xí)ι眢w造成傷害，大多數(shù)人在你這個年齡會做這個夢，這不是疾病，最重要的是專注于學(xué)習(xí)或工作，建議你與同學(xué)和朋友溝通，盡量不要接觸色情！

女性敏感區(qū)的哪些部位？

能引起足夠的興奮。即使根據(jù)性專家的保守估計，女性全身的性敏感區(qū)域也不少于40個。

女性敏感區(qū)

面對如此多的性敏感區(qū)域，沒有必要一個接一個地記住。女性性敏感區(qū)域的分布是有規(guī)律的。根據(jù)性感的強度，主要集中在以下四個區(qū)域。

第一個是生殖器和會陰，在這個地區(qū)，女性感覺最強烈，可以直接獲得性快感；第二個是乳房乳頭，刺激它，可以使女性獲得一定程度的性滿足，也可以刺激性欲；第三個是嘴唇和舌頭，刺激它，可以刺激性沖動；第四個是頸部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部、腹部等，這些部位的性感強度最弱，但經(jīng)過一段時間的刺激也能刺激性興奮。

當(dāng)然，你的伴侶不可能在一次性生活中掃蕩你的性敏感區(qū)域。就像每頓飯都要改變圖案一樣，每次做愛都要改變刺激部位。就像吃菜的時候總是小菜在前，大菜在后，味淡者在前，味重者在后。在性生活中，他應(yīng)該首先刺激性感覺較弱的區(qū)域，慢慢品嘗味道，然后準(zhǔn)備從最敏感的地方開始，這是性刺激的最后一道菜，然后是真正的組合。如果不是這樣，那種強烈的感覺很難找到家。

開發(fā)你的敏感區(qū)域

就像人們吃蔬菜時味道不同一樣，同樣的地方，同樣的技巧，但性感會因人而異。而且，女性的性敏感區(qū)有生理共性，也有休息的個性。性專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)疾病或事故造成殘疾時，身體的某個部位就會失去知覺。如果這里恰好是敏感區(qū)，那么沒有失去知覺部位的性敏感區(qū)就會變得更加敏感。原本不是性敏感區(qū)的地方，現(xiàn)在也會變成新的性敏感區(qū)。

這一發(fā)現(xiàn)應(yīng)該激勵正常人。人體有很多潛力，可以通過后天的發(fā)展來挖掘。例如，耳朵在性生活中經(jīng)常被觸摸，它對性刺激的感覺可能從弱到強，最終成為一個新的性敏感區(qū)域。理論上，只要女性堅持發(fā)展，她們的全身就可以成為性敏感區(qū)。如果有人能做到這一點，他的感覺就會很棒。

每個新的性敏感區(qū)域的發(fā)現(xiàn)和形成都必然會帶來新的特殊快樂。這樣，如果你想體驗極端的性高潮，你的伴侶的任務(wù)就會變得相對沉重。他不應(yīng)該總是老的，而應(yīng)該繼續(xù)擴大刺激部分，但也善于發(fā)現(xiàn)，善于總結(jié)，這樣你們夫婦的幸福就會變得更充實，感覺更獨特。