孩子矮，發(fā)育慢，父母不要耽誤孩子，一招幫助他們長(zhǎng)高

9歲的小鵬在父母眼里一直是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。唯一美中不足的是他有點(diǎn)矮。與同年級(jí)的孩子相比，小鵬比其他孩子矮一半。在課堂上進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，他總是因?yàn)樾※i的身高而沒(méi)有報(bào)名。隨著時(shí)間的推移，小鵬的性格有點(diǎn)孤獨(dú)。雖然父母不說(shuō)，但他們也很擔(dān)心孩子的身高。

面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，小鵬的父母提出了一些問(wèn)題。聽(tīng)說(shuō)比智高可以促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。吃它真的有效嗎？

其實(shí)要回答這個(gè)問(wèn)題，首先要從成分入手。

孩子矮吃比智高有效嗎？

賴氨酸和磷酸氫鈣是比智高的主要成分。

賴氨酸：賴氨酸是人體必需的八種氨基酸之一。作為一種氨基酸，它是蛋白質(zhì)的重要組成部分。蛋白質(zhì)對(duì)身體的適當(dāng)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用。

你認(rèn)為賴氨酸只有這些功能嗎？當(dāng)然不是。

賴氨酸也是控制人體生長(zhǎng)的關(guān)鍵物質(zhì)“生長(zhǎng)激素”的重要組成部分。生長(zhǎng)激素的主要生理作用是促進(jìn)各種組織的合成，特別是蛋白質(zhì)，可以刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨的生長(zhǎng)，幫助人體增加。

除賴氨酸外，比智高中還含有磷酸氫鈣。

磷酸氫鈣：磷酸氫鈣是一種礦物質(zhì)鈣，鈣含量高，對(duì)骨骼形成、骨組織重建、肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面起著重要作用。

因此，從比智高的成分中不難看出，如果孩子身材矮小，發(fā)育緩慢，吃得比智高更有用。

當(dāng)然，用法用量也要注意。

用法用量:直接口服或40℃左右用溫開(kāi)水沖洗，7歲以下兒童每天一袋一次，7歲以上兒童每天兩袋。此外，建議每天早餐后一小時(shí)服用，提供全天所需的營(yíng)養(yǎng)和鈣；睡前兩到三個(gè)小時(shí)，為身體生長(zhǎng)提供必要的原料——賴氨酸。但建議咨詢醫(yī)生或藥師具體用法。

除了服藥，父母在日常生活中還應(yīng)該從多方面照顧孩子，幫助孩子長(zhǎng)高。

日常生活中應(yīng)該如何護(hù)理？

為使孩子長(zhǎng)高，建議家長(zhǎng)在生活中要注意以下幾個(gè)方面；

作息規(guī)律

首先是確保孩子有足夠的睡眠時(shí)間。晚上10點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)是身體分泌生長(zhǎng)激素的關(guān)鍵時(shí)刻。如果孩子在這段時(shí)間內(nèi)不能正常睡覺(jué)，就會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，父母應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣，早睡早起。

科學(xué)飲食

在飲食方面，你可以給孩子更多的鈣，吃更多的新鮮蔬菜、水果、魚(yú)和肉。還要注意補(bǔ)充其他微量元素。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

通常鼓勵(lì)孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等，可以幫助分泌生長(zhǎng)激素，幫助孩子長(zhǎng)高。

最后，提醒家長(zhǎng)，如果發(fā)現(xiàn)孩子矮小發(fā)育緩慢，必須及時(shí)采取相應(yīng)措施，以免延誤孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。