生津清熱，紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠會刺激唾液分泌，起到滋潤咽喉的作用；提神消疲，紅茶中的咖啡堿、咖啡因、類黃酮等物質(zhì)能夠起到集中注意力的作用；美容護膚，紅茶中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，能讓人的氣色變得更加紅潤，有延緩衰老的作用。

1、生津清熱

紅茶具有生津清熱的功效，紅茶中所含有的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等會與口水之間產(chǎn)生化學反應(yīng)，刺激唾液分泌，讓人的口腔感到滋潤，起到滋潤咽喉的作用。

2、提神消疲

紅茶具有提神消疲的功效，紅茶中的咖啡堿、咖啡因、類黃酮等物質(zhì)能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生一定的刺激效果，使人的反應(yīng)力變得更加敏銳，能夠起到集中注意力的作用。

3、美容護膚

紅茶具有美容護膚的功效，紅茶中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，適當飲用能使人的皮膚變得白皙透亮，氣色也會看起來更加紅潤，有延緩衰老的作用。

大智網(wǎng)匯文章拓展問答：

紅茶的功效與作用禁忌？紅茶的功效與作用女人喝好不？紅茶的功效與作用及禁忌都有哪些呢?？紅茶的功效與作用適合什么季節(jié)喝？紅茶的功效與作用介紹？紅茶的功效與作用及食用方法？紅茶的功效與作用及副作用禁忌？紅茶的功效與作用去火嗎？紅茶的功效與作用減肥瘦身？紅茶的功效與作用女生？