夏季中暑后有哪些癥狀？

【夏季中暑后有哪些癥狀？】在高溫環(huán)境下，如出汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力、麻木，應(yīng)考慮中暑的可能性。根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，中暑可分為輕度中暑和重度中暑。輕度中暑：表現(xiàn)為頭暈、頭痛、潮紅、口渴、大量出汗、全身疲勞、心悸、脈搏快、注意力不集中、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫升高至38.5度以上。嚴(yán)重中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可出現(xiàn)混合。嚴(yán)重的中暑會(huì)導(dǎo)致死亡。熱射病主要表現(xiàn)為高溫引起的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙引起的高燒，體溫可達(dá)40度以上，早期大量出汗，然后“無汗”，伴有不同程度的意識障礙。熱痙攣主要表現(xiàn)為：由于大量出汗、失水、失鹽，人體發(fā)生電解質(zhì)紊亂，引起肌肉痙攣。四肢肌肉易發(fā)生，常對稱，有時(shí)發(fā)作，有時(shí)緩解。患者意識清醒，體溫一般正常。熱衰竭主要表現(xiàn)為：發(fā)病快，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、出汗、口渴、惡心、嘔吐，然后皮膚濕冷、血壓下降、心律失常、輕度脫水、體溫略高或正常。

記住中暑急救六個(gè)字

范爍張向陽

中暑是由高溫環(huán)境或烈日引起的，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭、水和電解質(zhì)過度流失，導(dǎo)致代謝異常。人的體溫是恒溫的，但天氣不是。在高溫環(huán)境下，產(chǎn)熱大于散熱，這種調(diào)節(jié)失衡會(huì)導(dǎo)致中暑。

根據(jù)癥狀，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。

先兆中暑，當(dāng)出現(xiàn)頭暈惡心、胸悶氣短、口渴出汗、全身無力時(shí)，短暫休息后可自行緩解。

輕度中暑，除上述癥狀外，體溫在38℃以上，心慌氣短，汗流浹背，手腳冰涼，充分休息后也能恢復(fù)正常。

嚴(yán)重中暑，即熱射病，體溫高達(dá)40℃以上，全身抽搐，不省人事，一旦發(fā)現(xiàn)，必須立即就醫(yī)或撥打急救電話。

如果有人中暑暈倒，請記住六個(gè)字：“轉(zhuǎn)移、冷卻、呼救”。首先，離開高溫，轉(zhuǎn)移到陰涼處，脫下厚衣服，用水濕衣服，風(fēng)帶走熱量，頭部、頸部、腋窩、大腿根部用毛巾包裹冰袋或冰瓶，如上述方法無效，應(yīng)立即撥打120或999急救電話。

熱天運(yùn)動(dòng)要警惕中暑，尤其是老年人、孕婦和嬰兒。預(yù)防中暑也要注意以下幾點(diǎn):

在高溫/高濕度環(huán)境下連續(xù)工作時(shí)間不得超過1小時(shí)，根據(jù)身體狀況間歇休息。

科學(xué)佩戴必要的遮陽防曬衣帽進(jìn)行勞動(dòng)保護(hù)，避免陽光直接暴露在皮膚上。在炎熱的天氣里，旅行時(shí)帶上防曬設(shè)備。

及時(shí)補(bǔ)充水分，間歇飲用水。口渴時(shí)不要想到喝水。最好使用富含電解質(zhì)的水。此外，休息時(shí)應(yīng)盡量尋找涼爽的環(huán)境。