性生活是夫妻雙方的調(diào)味劑，保持

如何讓性生活變得更加和諧？

改變愛(ài)撫技巧

前戲?qū)τ谛陨畹暮椭C起著至關(guān)重要的作用，愛(ài)撫是必不可少的。適當(dāng)?shù)膼?ài)撫和擁抱能夠刺激身體分泌出動(dòng)情素，激起人們的欲望。但是隨著性生活的次數(shù)增多，人們會(huì)越來(lái)越厭倦枯燥無(wú)味的愛(ài)撫，不妨改善撫摸的技巧，這樣能夠消除一切顧慮，比如擁抱、合理的選擇情趣用品。

夫妻雙方都溝通

和諧的性生活離不開(kāi)良好的溝通，夫妻雙方要坦誠(chéng)相待，相互溝通。要把自己的意愿、性敏感區(qū)以及感受來(lái)告訴性伴侶，告訴另一方希望能讓他們停留哪一個(gè)部位。雙方只有互相的了解彼此需求才能夠讓性生活前進(jìn)一步。

改變性生活的環(huán)境

如果總是在床上性生活的話，會(huì)讓人們感覺(jué)到枯燥無(wú)味。就是想要提高性生活的樂(lè)趣，不妨轉(zhuǎn)移陣地比如廚房、臥室、沙發(fā)或者私家車等。要多掌握性生活的技巧以及姿勢(shì)，盡可能嘗試著多種性愛(ài)姿勢(shì)。夫妻雙方可以計(jì)劃一次瘋狂的性愛(ài)旅行，這樣能夠挑起人們的性欲。

性愛(ài)過(guò)程中夫妻雙方都要盡性

要把握和珍惜每一次性愛(ài)的機(jī)會(huì)，夫妻雙方都要盡興。女性要盡最大的可能性來(lái)滿足于男性的刺激性感官比如嘴唇或者乳房等，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是不可抗拒的前戲。男性應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇工具來(lái)延長(zhǎng)性愛(ài)的時(shí)間，不能秒射。若沒(méi)有生育需求的話，提前備好安全套。

要抓住被忽略的性愛(ài)時(shí)間

當(dāng)家庭有了孩子之后，性愛(ài)次數(shù)會(huì)越來(lái)越少，夫妻雙方要抓住一些被忽略的性愛(ài)機(jī)會(huì)，充分的利用其時(shí)間。比如早晨醒來(lái)之后，抽出10分鐘的時(shí)間來(lái)一次快速的性生活，能夠感受不一樣的情趣。

溫馨提示

只要掌握以上5個(gè)小技巧，就能夠讓性生活變得更加和諧，夫妻雙方應(yīng)該多進(jìn)行交流，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)不能一味的抱怨和指責(zé)，想各種辦法來(lái)克服。性生活前后要仔細(xì)的清洗生殖部位，以免出現(xiàn)交叉感染。女性性生活后要及時(shí)排尿，能夠去除粘附在尿道口的細(xì)菌，避免出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染疾病。

大智網(wǎng)匯文章拓展問(wèn)答：

如何過(guò)好夫妻生活_7招讓你的丈夫感到快樂(lè)？如何能過(guò)好夫妻生活!？怎么才能過(guò)好夫妻生生活？夫妻生活過(guò)得怎么更好？夫妻怎么過(guò)生活？