性生活是夫妻雙方的調(diào)味劑，保持

如何讓性生活變得更加和諧？

改變愛撫技巧

前戲?qū)τ谛陨畹暮椭C起著至關(guān)重要的作用，愛撫是必不可少的。適當(dāng)?shù)膼蹞岷蛽肀軌虼碳ど眢w分泌出動情素，激起人們的欲望。但是隨著性生活的次數(shù)增多，人們會越來越厭倦枯燥無味的愛撫，不妨改善撫摸的技巧，這樣能夠消除一切顧慮，比如擁抱、合理的選擇情趣用品。

夫妻雙方都溝通

和諧的性生活離不開良好的溝通，夫妻雙方要坦誠相待，相互溝通。要把自己的意愿、性敏感區(qū)以及感受來告訴性伴侶，告訴另一方希望能讓他們停留哪一個部位。雙方只有互相的了解彼此需求才能夠讓性生活前進(jìn)一步。

改變性生活的環(huán)境

如果總是在床上性生活的話，會讓人們感覺到枯燥無味。就是想要提高性生活的樂趣，不妨轉(zhuǎn)移陣地比如廚房、臥室、沙發(fā)或者私家車等。要多掌握性生活的技巧以及姿勢，盡可能嘗試著多種性愛姿勢。夫妻雙方可以計劃一次瘋狂的性愛旅行，這樣能夠挑起人們的性欲。

性愛過程中夫妻雙方都要盡性

要把握和珍惜每一次性愛的機(jī)會，夫妻雙方都要盡興。女性要盡最大的可能性來滿足于男性的刺激性感官比如嘴唇或者乳房等，對于男性來說是不可抗拒的前戲。男性應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇工具來延長性愛的時間，不能秒射。若沒有生育需求的話，提前備好安全套。

要抓住被忽略的性愛時間

當(dāng)家庭有了孩子之后，性愛次數(shù)會越來越少，夫妻雙方要抓住一些被忽略的性愛機(jī)會，充分的利用其時間。比如早晨醒來之后，抽出10分鐘的時間來一次快速的性生活，能夠感受不一樣的情趣。

溫馨提示

只要掌握以上5個小技巧，就能夠讓性生活變得更加和諧，夫妻雙方應(yīng)該多進(jìn)行交流，當(dāng)出現(xiàn)問題時不能一味的抱怨和指責(zé)，想各種辦法來克服。性生活前后要仔細(xì)的清洗生殖部位，以免出現(xiàn)交叉感染。女性性生活后要及時排尿，能夠去除粘附在尿道口的細(xì)菌，避免出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染疾病。

大智網(wǎng)匯文章拓展問答：

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