位置:手掌向上，前臂靠近小指側的腕橫紋。
功效：治療失眠、多夢、神經衰弱、心悸、精神分裂癥等。
位置:前臂掌側，腕橫紋兩寸，掌長肌腱與橈側腕曲肌腱。
功效:平心安神，理氣止痛。
位置:小腿內側，內踝尖直4個橫指，脛骨后側。
功效：治療失眠、高血壓、食欲不振、月經緊張、月經不調、痛經、陽痿、遺精等。
圖片來源于湖南醫聲
王娟醫生強調，要堅持穴位調理，每天堅持每個穴位3-5分鐘。長期按壓對治療失眠、高血壓和心臟病有很好的調理作用。在飲食方面，你也可以使用這個處方：海帶、白蘿卜、西紅柿和湯。你也可以放一些蘑菇、芝麻油、鹽和醋。感冒的人加姜。適口為度！
王娟醫生說，失眠有身體問題和心理問題。兩者經常相互影響。白天適度的體力勞動可以促進人體呼吸機的運行。晚上學會放松，休息，偶爾做夢，不用太著急。學會休息，學會放外在的東西，沒有雜欲，睡個好覺。
顧醫堂中醫醫生王娟，湖南醫聲特約權威專家
通訊員湖南醫聲秦馮雨
透水磚廠家哪家好-陶瓷顆粒透水磚生產廠家2023-12-24
房貸每月多還近3000元，買在利率“高位”的年輕人不淡定了2023-02-27
女人的大陰唇長什么樣-我經常被欺負-被掏蛋蛋，怎么辦，他們還罵我娘們2023-12-22
毛線鞋教程基礎教程-非常好織的棒針嬰兒鞋，最基本的嬰兒毛線鞋的編織方法2023-09-12
網絡經紀人-中國網絡經紀人可以免費發貼嗎2023-12-30
