心傷了累了，就頹廢，沒有動力。人生在世，難免會遇到坎坷險阻，心難免會被傷，心難免會累，但是，我們不能因為這些就頹廢，就漠視生活的希望。不經歷在灰暗中的努力沖刺，如何能體會陽光的耀眼？

任何時候都不能對生活喪失信心。做好了這幾點，就能從頹廢，沒有動力的泥潭中走出來：

一、給自己一個興趣

之所以感到頹廢，沒有動力，原因之一是沒有自己的興趣愛好，興趣是最好的動力之一。做自己感興趣的事情，就會愿意去做，身上就有勁兒，就有動力，做起來有干勁兒十足，效率就高，效果就明顯。當你感到沒有動力的時候，不要著急，不妨先靜下心來，想想自己有什么感興趣的東西，對哪方面有所擅長。

二、給自己一個夢想

之所以感到頹廢，沒有動力，是沒有自己的夢想。那么，給自己一個夢想，給自己一個去努力的方向；給自己一個夢想，給自己一點兒希望，可以是一個小目標，給自己一個承諾。相信自己不是廢材，相信自己的能力，然后腳踏實地的一步步去踐行。

三、給自己一個計劃

之所以感到頹廢，沒有動力，是對未來缺少一個切實可行的計劃。沒有計劃，就如同面對一堆凌亂的數字，頭昏腦漲，理不清頭緒，不知道自己該從哪方面做起。從哪方面做準備，心里沒底。這時，你需要做的不是怨天尤人，而是理清自己思緒，不要好高騖遠，認真仔細地對自己做個剖析，分析自己的優勢、劣勢，優點及缺點，揚長避短，列出一個切實可行且合理的計劃。

四、給自己一份自信

之所以感到頹廢，沒有動力，很多時候是自信心的缺失。你想，當你想干什么事情的時候，別人說你不行，你干不了的時候是什么心情，肯定會熄滅你剛剛燃起的火焰，因此，當你準備妥當、深思熟慮后作出的每一個決定，都應堅決執行，給自己一份自信，給自己一個鼓勵，不要質疑自己的能力，相信自己能行。

五、給自己一份堅定

當決定做自己深思熟慮、思考成熟的事情時，就立刻去做，不要心猿意馬、三心二意。給自己一份堅定，無論前行路上是陽光明媚，還是狂風暴雨，出發了，就不回頭，朝著自己的理想目標，篤定前行。不報任何幻想好運、投機取巧的思想，不懼坎坷，不懼困難，不懼挑戰，拿出百折不撓的決心和恒心，為實現自己的夢想和目標而努力奮斗。

俗話說：不經歷風雨，怎能見彩虹。當你的心傷了累了，可以歇歇腳，養養神，但是，千萬不能頹廢，對任何事沒有動力，不要過分悲觀，不妨靜下心來，找找自己的興趣愛好，給自己一個夢想，給自己一個目標，給自己一個計劃，給自己一份自信，一份堅定，然后，給自己一個承諾，給自己一點希望。沒有過不去的事情，只有過不去的心情，請學會治愈自己，因為真正治愈自己的只有自己。

大智網匯文章拓展問答：

頹廢是什么意思用來比喻什么人？頹廢是什么意思用來比喻什么的句子？頹廢是什么意思用來比喻什么的詞語？頹廢是什么意思?用來比喻什么?？頹廢的含義是什么？頹廢形容什么？比喻頹廢的詞語？頹廢這個詞是什么意思？頹廢中廢的意思？頹廢的意思是什么?？