因為腹痛，到處求醫，結果是虛驚一場！

炎炎夏日，口渴難忍，此時來一杯冷飲，多舒服啊。除了舒適，有些人可能會有上腹部疼痛和不適。這種腹痛很容易理解，直接關系到喝冷飲。部分腹痛按胃腸痙攣治療，但仍無效，局部檢查無異常。這種不明原因的腹痛很可能是由脊柱脫位引起的。對大多數人來說，久坐是脊柱疾病的主要原因。和大家分享一下我最近的病例。腹痛一年多不是胃腸道的事！

撥云看明月-腹痛真相大白

2016年上半年，王小姐腹痛開始。當時她腹痛不適，主要是肚臍周圍的疼痛，尤其是月經后。王小姐以為是月經來了，身體虛弱，也找了婦科醫生調理一段時間沒有好轉。后來，腹痛真的很不舒服，所以他去了胃腸道專家，吃藥，注射，腹部物理治療，沒有看到腹痛緩解；腹部B超聲、CT等，也沒有發現任何器質性變化。“脊柱不正，百病叢生”，碰巧王小姐無意中在網上看到了我寫的一篇文章，受到了啟發，于是來到廣東省第二中醫院脊柱專科門診找我看看。

觸診王小姐的腹部，腹部柔軟，無壓痛，無反跳痛。我讓王小姐俯臥，發現她的腰肌僵硬，腰椎曲度反弓，右L3/4棘旁壓痛。結合王小姐的工作史，她從事文職工作，從早上到晚上，甚至加班，基本上坐著工作，通常不喜歡鍛煉，導致腰肌力量不足，腰椎椎體脫位壓迫神經導致腹痛。因此，我給王小姐龍氏正骨技術復位，并指導她的功能鍛煉。經過幾次治療，王小姐的腹痛完全消失了。

腹痛，腰痛

腹腔內有許多器官。當腹痛發生時，我們經常考慮這些器官是否有問題。這個想法是正確的。器質性變化是我們在疾病診斷過程中應該首先考慮的原因。許多腹痛在臨床實踐中沒有明顯的器質性變化，也不伴有嘔吐、腹瀉或發燒等癥狀。服用胃腸道藥物后，療效不佳，病情反復無序，患者也非常痛苦和困惑。此時，我們應該考慮脊柱性腹痛的可能性。

控制腹部器官的神經來自腰部。當腰椎的生理曲度變直甚至反弓時，腹部空間變小，腹部器官容易相互擠壓；當腰椎脫位時，壓迫穿過的神經，導致腹痛。

專家有話說

夏天，每個人都喜歡呆在空調房間里。此時，我們的背部很容易感冒。此外，坐姿時間過長，運動時間不足，我們的腰椎很容易疲勞和緊張，導致腹痛或腰痛或其他不舒服的癥狀。夏季，自然陽充足，人體氣血運行相對順暢，骨關節問題較少，但不能掉以輕心，忽視脊柱疾病的預防。

要注意不要長時間保持坐姿和站姿，要配合適當的運動，勞逸結合，防止身體受涼受累。在緩沖人體壓力的過程中，非常有必要保持腰椎的正常生理曲度。在此，廣東省著名中醫、廣東省第二中醫院范德輝教授建議，久坐的人平時可以多練習以下技巧，以增強腰肌的力量，保持腰椎的正常生理曲度。

一、飛燕功。俯臥在床上，以腹部為支點，身體向后弓起。關鍵是頭部盡可能向后抬起，四肢盡可能向后伸直。

二、拱橋功。拱橋有兩種練習方法，一種是“三點”拱橋，一種是“五點”拱橋。“三點”拱橋的練習方法是仰臥在床上，雙腿收縮，床面90。，然后以腳掌和頭為支點，身體像拱橋一樣向上拱起。“五點”拱橋方法像三點”拱橋，身體向上拱橋以腳底、肘尖和頭五點為支點。

三、蹲在墻上。

練習時，選擇一面直立的墻，站在墻上，雙腳平行，肩同寬，腳趾輕輕觸摸墻壁，雙手自然垂在身體兩側，然后慢慢蹲下。

蹲到最后，慢慢站起來。關鍵是手不能碰任何東西，也不能借力。

當然，在某些情況下，上述技能是不可能的。例如，腰椎曲度過大或腰椎向前滑動的人不能做飛燕或拱橋工作。如果他們這樣做，可能會加重病情。因此，如果您對腰椎生理曲度有變化或疑問，應到脊柱專科進行檢查，讓專業醫生評估您的情況，并給予治療和指導功能鍛煉。