尿黃是怎么回事？這些原因值得一看

尿液的產(chǎn)生是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程。當(dāng)血液流向腎臟時(shí)，某些成分會(huì)通過(guò)腎小球過(guò)濾，然后按順序進(jìn)入腎小囊腎小管和收集管。一些有用的物質(zhì)會(huì)留在體內(nèi)，一些代謝物和廢物會(huì)變成尿液。

多喝水排尿黃的原因是什么？

正常情況下，尿液應(yīng)透明淡黃，不會(huì)出現(xiàn)濁度和沉淀，但日常生活中的一些因素會(huì)影響尿液的顏色，如溫度變化和飲用水量，受食物或藥物的影響。

當(dāng)飲用過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量減少時(shí)，尿液就像沒(méi)有特別明顯的顏色一樣；當(dāng)飲用較少的水出汗較多時(shí)，尿液呈黃色，就像啤酒一樣，這是正常現(xiàn)象；當(dāng)尿液中有許多泡沫時(shí)，尿蛋白升高或患有泌尿系統(tǒng)感染和糖尿病。

如果你喝的水太少，吃很多油膩的食物也會(huì)導(dǎo)致尿液變黃。當(dāng)飲用水過(guò)多時(shí)，尿液變黃并不意味著身體在排出水分。這可能是由某些疾病引起的。如果尿液呈啤酒色或糖漿色，則表明身體嚴(yán)重脫水或患有肝病。

尿黃的原因是什么？

1、壓力過(guò)大或亂用藥物

精神壓力過(guò)大，經(jīng)常加班熬夜會(huì)使身體得不到正常的休息，內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致尿黃。此外，長(zhǎng)期服用大黃、維生素b等也會(huì)導(dǎo)致尿液短暫發(fā)黃。此外，不合理的飲食是導(dǎo)致尿黃的主要因素，如吃太咸太辣的食物，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體生氣。此外，木瓜、胡蘿卜等含有天然色素的食物，大量服用后也會(huì)引起尿黃。

2、患有某些疾病

如果尿液一直是黃色的，我們應(yīng)該警惕疾病。肝炎患者容易尿黃，伴有食欲不振、討厭油膩食物和全身虛弱。他們患有尿路感染、膀胱炎、大量飲酒、腹瀉、高燒和濃茶。

溫馨提示

生活中少吃易生氣、辛辣刺激性的食物，飲食清淡，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，少喝濃茶咖啡。保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，多注意休息，讓自己放松，不要用一些藥物，注意個(gè)人衛(wèi)生，調(diào)整作息時(shí)間。適當(dāng)鍛煉，提高素質(zhì)，養(yǎng)成定期拉大便的好習(xí)慣。