心跳過慢與年齡和性別有關(guān)。一般來說，老年人和男性心跳較慢。如果心跳每分鐘40~60次，身體無異常，無需特殊治療。然而，長(zhǎng)期心率過慢會(huì)導(dǎo)致心臟泵出的血液不足，導(dǎo)致器官缺血和缺氧。血液只能通過補(bǔ)償性心室加速供應(yīng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不足，甚至猝死。

如果你每分鐘心跳不到40次，伴有胸悶、呼吸急促、頭暈和黑眼睛，你應(yīng)該盡快去醫(yī)院做心電圖和心臟超聲檢查，看看是否有心肌病和冠心病。如果嚴(yán)重的心跳太慢，你也需要選擇一家普通的醫(yī)院來安裝起搏器。

3、心臟亂跳

心臟跳動(dòng)的原因是早搏和房顫。心臟提前跳動(dòng)，然后停頓，稱為早搏，容易發(fā)生在吸煙、酗酒、精神壓力大、失眠、喝濃茶、喝濃咖啡的人身上。其主要癥狀是心悸和喉嚨有強(qiáng)烈的沖擊感。

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早搏發(fā)生次數(shù)少，無癥狀，無特殊治療；但早搏一直放手，無論影響心臟結(jié)構(gòu)，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，積極治療心肌炎或甲亢等原發(fā)性疾病。房顫的主要特點(diǎn)是心跳不規(guī)則，常感到心悸、胸悶、氣短、出汗原因不明。

誘發(fā)房顫的因素有很多，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、遺傳、心肌病、高血壓、冠心病和糖尿病、吸煙、酗酒和過度勞累。房顫可以誘發(fā)中風(fēng)，增加患心力衰竭的幾率，應(yīng)及時(shí)處理。

溫馨提示

在日常生活中，我們應(yīng)該穩(wěn)定我們的心跳，堅(jiān)持每天30分鐘以上的輕松有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、騎自行車或慢跑，根據(jù)我們的能力鍛煉，而不是劇烈運(yùn)動(dòng)。確保每天有足夠的睡眠，睡7~8小時(shí)，可以讓心臟得到足夠的休息，降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

未經(jīng)授權(quán)，家庭醫(yī)生不得轉(zhuǎn)載在線專稿

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