為什么刷牙時牙齦總是出血？可能是這六個原因

牙齦出血有六個原因

如果刷牙時經常出血，要注意。美國《讀者文摘》雜志網站總結了牙齦出血的六個原因。

1.牙齦炎。當牙菌斑聚集在牙齒上時，牙齦會發炎。因為沒有疼痛等癥狀，很容易被忽視。如果不治療，可能會進展為牙周病，損傷牙齦組織，導致牙齒脫落。

2.吸煙。吸煙者牙齦出血的風險更高。吸入的煙霧會在牙齒上留下刺激性毒素，很難通過刷牙去除，導致牙齦功能惡化和出血。此外，吸煙者對感染的免疫反應受損，組織愈合和血液供應也存在問題，這將對牙齦健康產生負面影響。

3.營養不良。均衡多樣的飲食是促進口腔健康的關鍵。

4.女性。有些女性在月經期間患有與雌激素相關的牙齦炎，懷孕期間激素的變化也會增加患牙齦炎或牙周炎的風險。

5.創傷。牙齦是一種相當軟的組織，如果使用硬毛牙刷可能會損傷，導致腫脹、出血。

6.正在服用某種藥物。一些處方會增加牙齦出血的風險。抗癲癇藥物、抗高血壓藥物和免疫抑制劑可引起牙齦腫脹和出血。此外，抗組胺藥、鎮靜劑、抗抑郁藥和抗精神病藥物可導致唾液分泌減少和口干，也可導致牙齦炎。

5個跡象表明你有牙齦疾病

如果你在刷牙或用牙線清潔牙齒后在水槽里有血，這是錯誤的跡象。凱斯西儲大學牙醫學院高級講師蘭斯弗農解釋說，刷牙后出血是牙齦炎的明顯信號。牙齦炎是一種輕微的牙齦疾病，會導致牙齦出血，特別是在刷牙或進食后。

每個人偶爾都會有口臭，但如果你以前從未經歷過口臭，但現在口臭不會消失或惡化，這可能是牙齦疾病的跡象。病人會注意到他們的嘴里有酒精或爛蘋果的味道。當細菌遷移到牙刷無法到達的牙齦組織下時，就會產生口臭。

有些人注意到他們的牙齒之間有一些以前沒有的縫隙，或者前排的牙齒向前或向后傾斜，這可能是牙齦疾病的跡象。

牙齦發紅、腫脹或疼痛可能是牙齦炎的跡象。如果不及時治療，就會發展成牙周炎。這種更嚴重的牙齦疾病會導致牙齦萎縮或形成易感染的牙周袋。

牙菌斑堆積在牙齒表面形成的粘膜稱為牙菌斑（你可能會注意到牙齒之間或沿著牙齦線有一種白色或黃色物質），它會形成牙結石，牙醫必須清除這種硬鈣化的沉積物。牙菌斑也會隱藏細菌，最終導致牙齦疾病。

牙齦總出血，也許你患有牙周炎

牙周病的初始癥狀是牙齦出血，經常發生在刷牙時，尤其是早上起床刷牙時，甚至在晚上起床上廁所時。經常有這樣的病人去看醫生，主訴是晚上和早起牙齦出血，吐痰和唾液發現是紅色的，因為恐懼來看醫生。這是一個更細心的病人，醫療更及時，如果此時得到良好的牙齦治療和健康指導，就可以完全避免牙周病的發展。

大多數病人都不那么幸運，有些人根本沒有注意到牙齦出血，甚至有些病人即使發現也不在乎，隨便買一些抗炎藥和漱口水，幾天后就好了。但這種做法是最危險的。因為它掩蓋了癥狀，加重了牙齦炎，然后發展為牙周炎。

牙周炎的最大危害是牙齒的喪失。由于牙周組織的喪失，牙齒的支撐部分消失，牙齒會松動和脫位，導致牙齒的喪失。牙齒損失會導致咀嚼能力下降，食物不能咀嚼和吞咽，幾乎增加了胃腸道的負擔，很容易誘發胃腸道疾病。牙周病失去牙齒后，牙槽骨會因牙周慢性炎癥的刺激而被大量吸收，這使得未來很難鑲嵌假牙或種植牙。

因此，牙周炎的預防必須從牙齦炎的早期發現和治療開始。早期牙周炎的診斷不能忽視牙齦出血的重要標志。

牙齦出血，白茅根煮藕

中醫稱牙齦出血為“牙出血”)”。據《血證論牙出血》記載，“牙床尤其被胃經絡環繞，所有的血出血都是胃火上炎，血隨火動…還有腎虛火旺、牙齒血滲、陰虛、血不藏的原因。“腎主骨除骨外，上下牙床為陽明大腸經和腎經。因此，牙齦出血的治療主要是清胃瀉火、補腎固齒。臨床上，胃熱最常見的牙齦出血，主要癥狀為：出血顏色鮮艷，伴有口渴、口臭、便秘、尿紅、苔黃等，治療原則為腹瀉胃火、冷血止血。

這里介紹一個小方子——白茅根煮藕。做法如下：取鮮白茅根150克，鮮藕200克，鮮白茅根切碎，鮮藕切片，共煮汁，每天飲2~3次。方中，白茅根是白茅的干根，性寒味甘，歸心、肺、腎、膀胱經，具有清熱生津、涼血止血、利尿通淋的作用。《本草求真》記載“所有吐血、出血、血淋淋的證據，因熱因火而成，服用熱除血即止”，使用新鮮產品更有效。蓮藕與白茅根功效相似，鮮藕性寒，能涼血止血，除熱清胃，主治瘀血、吐血、口鼻出血等。兩藥結合，具有清熱涼血止血的功效。也適用于血熱引起的鼻出血和月經過多的患者。

需要注意的是，脾胃虛寒、尿多、口渴、腹瀉患者不宜服用白茅根，否則會加重病情。