2023年重慶馬拉松開賽 來自世界各地的3萬名跑步者參與，川渝的許多跑步者“破三”

封面新聞記者余言實習生郝靜雯

3月19日上午7時30分，2023年重慶馬拉松在重慶南岸區(qū)南濱路舉行。隨著發(fā)令槍的響起，來自世界20個國家和地區(qū)的347個城市的3萬名跑步者沖出起跑線，穿著各種比賽服，熱情地沿著長江奔跑。

成都跑友cosplay出現(xiàn)在重馬賽道上，希望更多的人參與

重慶馬拉松是中國西部第一場全馬賽事，而今年的重馬，“雙城”元素尤為豐富。

據(jù)報道，四川有2777名跑步者報名參加了比賽，其中參加全馬項目的四川選手占18.5%，是中國除重慶以外參賽人數(shù)最多的省份。

2023重慶馬拉松在南濱路開始。

來自成都的跑步者曹波在參加全馬比賽的選手中有著獨特的造型。他穿著灰色書生長袍，手里拿著一把白色油紙傘，打扮成《聊齋志異》中著名的《聶小倩》主人公“寧采臣”，完成了整場比賽。

“我一直有鍛煉的習慣，也喜歡鍛煉?！氨荣惤Y(jié)束后，曹波告訴封面記者，2016年，他在哥哥的帶領(lǐng)下報名參加了成都溫江馬拉松。曹波沒有任何經(jīng)驗，因為這是他第一次參加長途馬拉松。一開始，他努力向前沖。結(jié)果，他的體能分布不合理。他一跑到一半，就跑不動了，腳也開始腫了?！拔抑皇遣幌敕艞?。我必須跪下來完成我選擇的道路。最后，我一瘸一拐地跑完了整個過程。曹波回憶起他第一次參加馬拉松。

“雖然跑步很痛苦，但也很有趣。后來，他參加了公園跑步小組，開始接觸跑步和馬拉松。”曹波說，他接觸的跑步越多，他就越喜歡跑步和馬拉松。

今年是曹波第二次站在重馬跑道上，他的比賽結(jié)束時間約為4小時49分。“對我來說，重慶和成都的賽道各有特色。成都賽道周圍有很多美食，比如碗雞、串串、夜啤等。，還有一些隧道，比較復(fù)雜。重慶的賽道很平，跑起來很輕松，周圍的人很熱情，也很有趣。曹波說，三年后，他又跑了一匹重馬，“打扮”了寧采臣。”他只是想把幸福傳遞給更多的人，帶動更多的人鍛煉。我自己的成績并不重要?！?/p>

目前曹波全馬最好2小時55分，半馬1小時28分左右。他希望下半年全馬能跑2小時50分鐘。

“這次重慶馬拉松也是四川和重慶之間的一場大型體育賽事。我希望四川和重慶的朋友們將來能經(jīng)常互動?！痹诓稍L結(jié)束時，曹波還邀請重慶市民和跑步者體驗百里綠道，品嘗馬拉松周圍的四川美食。

四川跑友袁煥霞。

曹波和跑友。

同樣來自四川的跑步者袁煥霞已經(jīng)是兩個孩子的母親了?！白?017年4月以來，我的生活與跑步密不可分。跑步也給我?guī)砹烁e極的生活和工作態(tài)度，身體更好?！?/p>

袁煥霞告訴封面新聞記者，她從一個“小白”跑得很好，只花了三個月的時間，第一次馬拉松進入了四個小時的大關(guān)。目前，袁煥霞的最佳成績是3小時13分?！边@次的結(jié)果是3小時20分25秒，與預(yù)期有一定的差距，我希望在下一場比賽中取得更好的結(jié)果?！?/p>

重馬727人“破三”，創(chuàng)歷史新紀錄

在這場重慶馬拉松比賽中，特別值得組織者和跑步者高興的是，727名選手跑出了“破三”的好成績。這個數(shù)字創(chuàng)下了歷史新高。

“破三”，即全馬最終成績在3小時內(nèi)，對馬拉松運動員意義重大，屬于運動員水平。對于非運動員來說，他們的水平已經(jīng)達到了跑步的“大神”、精英水平。

老年跑步者也在賽道上奔跑。

張宇是一個真正的重慶人。今年是他第二次參加重馬比賽的整個馬拉松比賽。在今年的比賽中，他跑出了2小時38分49秒的好成績。”由于我自己的跑步習慣的限制，我大腿后面的肌肉受到了很大的影響，我不得不多次停下來伸展，以防止肌肉抽筋?！?/p>

張宇和馬拉松的故事應(yīng)該從七八年前開始?！按蠹s在2015年或2016年，當我偶然看到重慶馬拉松的注冊廣告時，我試圖參加5公里跑。從此，出身足球運動員的張宇一有機會就會參加一些半程馬拉松。直到2017年，張宇才受到肯尼亞運動員基普喬格紀錄片的鼓舞，決心挑戰(zhàn)自己，將更多的注意力轉(zhuǎn)移到跑步訓練上。從2019年開始，張宇將自己的運動重心從足球轉(zhuǎn)移到馬拉松。

重馬比賽結(jié)束后，張宇也為自己設(shè)定了一個“小目標”。下次他參加全馬比賽時，他應(yīng)該以國家一級運動員標準為目標，努力跑到2小時31分59秒，半程馬拉松跑到1小時9分59秒。

在現(xiàn)場，封面新聞記者還遇到了兩位四川跑友“破三”。

來自電子科技大學的跑友黃善雍。

饒帥，一個來自成都的年輕人，最終得到了2小時42分。然而，饒帥對這樣的結(jié)果仍然有點遺憾，“沒有突破PB（個人最佳結(jié)果）。在此之前，PB是2小時39分10秒。”他說，接下來要好好訓練，努力突破個人記錄，“昨天為了確保比賽狀態(tài)不敢吃重慶火鍋，今天吃火鍋回成都?！?/p>

另一位來自電子科技大學通信專業(yè)的潛在研究生跑步者黃善勇說，他的凈分是2小時56分14秒?！蔽彝ǔＳ柧氈饕歉S學校的中長跑隊，強化課和隊友在學校操場上跑步，長途課和他們一起去綠道訓練。我仍然對今天的結(jié)果很滿意，我也希望我能在下半年得到2小時50分?！?/p>

同日舉行的無錫馬拉松改寫了男子全國紀錄

據(jù)了解，來自世界20個國家和地區(qū)的347個城市的3萬名跑步者參加了這次重馬。最后，來自肯尼亞的安德森塞托蒂以2小時11分55秒的成績贏得了男子組馬拉松冠軍；埃塞俄比亞的范圖澤武德吉法爾以2小時26分的成績贏得了女子組馬拉松冠軍。重慶本土選手李波在家鄉(xiāng)賽道上打破了最佳個人成績，獲得了男子組第六名，贏得了全市的掌聲。

2023年無錫馬拉松在中國取得了今年最好的成績。在男子組，何杰以2小時07分30秒奪得冠軍，不僅打破了5628天的全國紀錄，而且達到了布達佩斯世界錦標賽和巴黎奧運會的標準。之前的全國男子馬拉松紀錄是任云龍2007年2小時08分16秒。

楊紹輝是無錫馬拉松男子組的亞軍。他的成績是2小時07分49秒，也打破了全國紀錄，達到了世錦賽和奧運會的標準。

就女子組而言，白麗在2小時26分33秒內(nèi)刷新了個人最佳成績，并獲得了冠軍，同樣成功地達到了世錦賽和奧運會的標準。

據(jù)悉，無錫馬拉松“五賽合一”是全國馬拉松錦標賽的第一站，也是2023年布達佩斯世錦賽、杭州亞運會馬拉松選拔賽、大運河馬拉松系列賽。

(圖片由重馬組委會提供)