女朋友矮，陰道緊嗎？

陰道小與個子不成正比。它可能相對較短。身材矮小的女性陰道相對較緊。但松緊只是一種感覺。也許一個大個子強壯的女人比一個矮個子女人感覺更緊。

祝你健康！

如何讓陰道更緊致？

這種方法有助于增強盆腔的肌肉張力。早晚空氣清新時，可選擇深呼吸，然后屏住呼吸，屏住呼吸，抬起肛門。像憋尿和大便一樣，反復練習不少于100次。熟練操作后，平時也可以鍛煉。經過多次訓練，這部分的肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群會更加緊致豐富，疾病也會得到很好的改善。

(2)中輟排尿

這種方法。從國外，也可以顯著提高陰道肌肉的收集和釋放能力。當排尿到一半時，保持尿液，停止一點，然后進行排泄動作。經過多次訓練，你會發現松弛癥狀有了顯著的改善。

（3）走路

像古代纏小腳的女人，走水蛇步的女人，走路時大腿內側和會陰的肌肉都處于收緊狀態。長期以來，這些部位得到了持久良好的鍛煉，對性生活非常有幫助。

以上方法只起到緩解的作用為了盡快解決放松問題，還需要專業可靠的縮陰產品

女性如何判斷陰道的松緊度和健康狀況？

1.當我第一次插入手指時，陰道口非常松弛和張開。我不能用它PC肌肉夾住我的手指。(分數:1)

2.當我第一次插入手指時，陰道口非常松弛和張開。雖然我能抓住手指，但我仍然感覺不到任何舒適。

3.陰道口舒適地包裹著我的手指，但感覺不太緊。我可以用我的PC肌肉擠壓我的手指。(分數:3)

4.陰道口感覺很緊，但我的手指可以進入。我可以按壓肛門的陰道，感覺陰道口的松弛。(分數:4)

5.陰道口太緊，甚至很難插入手指。(分數:5)

一次測定的結果不一定可靠，可以重復測試。

靈活性分：1-2分為軟弱；3分正常；4-5分太緊。