蒲公英泡茶的功效和作用 蒲公英泡水的好處

2、蒲公英浸泡水具有美容效果，能有效預防婦科疾病，能幫助稀釋皮膚斑點，能改善毛孔問題，蒲公英含有成分，能改善皮膚瘙癢問題，具有清熱解毒的效果，蒲公英浸泡水除女性臉上的雀斑。

3.蒲公英具有藥食兩用的功能。經(jīng)常用蒲公英泡茶可以降低血糖和血脂，去除體內(nèi)過多的膽固醇，使身體更健康，凈化血液，稀釋血液中的廢物。經(jīng)常用蒲公英泡水，有多種保健作用。

蒲公英泡水的功效

蒲公英是一種非常常見的植物，特別是在農(nóng)村道路、農(nóng)村田野，也是一種非常重要的中藥，苦、甜、冷、肝、胃經(jīng)絡，一般具有清熱解毒、腫脹散結、利尿淋浴的作用。

現(xiàn)代研究表明，蒲公英含有蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和萵苣醇、蒲公英賽醇、咖啡酸和樹脂。

對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和卡他球菌有很強的抑制作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、福氏痢疾桿菌、綠膿桿菌和鉤端螺旋體也有一定的抑制作用。還有利膽、保肝、抗內(nèi)毒素、利尿作用，其利膽作用比茵陳煎劑更為明顯。蒲公英地上的水提物能激活巨噬細胞，具有抗腫瘤作用。體外實驗提示本產(chǎn)品能激發(fā)機體免疫功能。

蒲公英可以說是家喻戶曉，知名度很高。老人和孩子都知道。用蒲公英泡茶有什么效果和禁忌？讓我們一一解釋。

1、清熱解毒

蒲公英非常適合各種熱毒性疾病，其中清肝熱的效果非常好。對于治療肝熱引起的嚴重紅腫疼痛，以及各種傷口感染或化膿性疾病，治療效果也很好。蒲公英被譽為天然抗生素，是治療喉嚨干痛的天然抗炎藥。消炎效果很好。被中藥界譽為清熱解毒抗感染的八大金剛之一。

2、保肝利膽

蒲公英含有多種具有保健功能的化學成分，如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝膽有一定的保護作用。實驗證明，蒲公英甾醇可以替代小腸腔膽汁酸微團中的膽固醇，使其不被膽汁酸微團輸送到小腸微絨毛的吸收部位，從而減少膽汁的過度分泌。

蒲公英進入肝經(jīng)絡，具有優(yōu)良的肝臟清潔和增強效果，對肝臟和膽囊有補充作用，可排出肝毒性，蒲公英根浸泡水可作為男性日常肝臟保護的最佳飲料。但我們也必須看到，蒲公英畢竟只是一種成分，醫(yī)療效果有限，不可能依靠喝蒲公英茶來治愈乙肝。

3.護胃助消化

蒲公英是治療胃痛的好產(chǎn)品，可應用于食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火、胃火灼熱等引起的胃痛、脹滿、嘔吐反酸。

俗話說，十人九胃，胃酸、胃脹、胃痛已成為當代常見的疾病，患者往往有不同程度的消化不良癥狀，如上腹部不適、隱痛、打嗝、惡心、酸反流、偶爾嘔吐。建議患者經(jīng)常喝蒲公英茶，有更好的胃健康和消化效果。

具體來說，用干蒲公英浸泡30克水，早晚一次，服用2~4周為一個療程。中醫(yī)認為，經(jīng)常喝蒲公英茶對調(diào)節(jié)胃炎非常有益。據(jù)古代醫(yī)學書記載，蒲公英對胃病有效。例如，在清朝，蒲公英……研末火酒服用，治療胃痛。現(xiàn)代藥理學研究發(fā)現(xiàn)，它不僅能殺滅和抑制幽門螺桿菌，還能修復胃粘膜損傷和胃潰瘍。

需要注意的是，蒲公英茶性寒，更適合胃熱患者，如燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、尿黃等。胃寒患者不能服用。

4.降低血糖和血脂

降低血糖和血脂。蒲公英多糖通過誘導氧化反應降低高血糖活性，從而降低血糖。糖尿病患者不妨吃一些蒲公英來滋養(yǎng)肝臟，這也很有效。它還可以降低血脂。

5、美容養(yǎng)顏

蒲公英泡水可以美容，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素和維生素，葉子含有改善濕疹和緩解皮炎的成分，花也有去除雀斑的效果。

6.有排便作用

便秘似乎是現(xiàn)代人常見的問題，久坐不動，飲食越來越好，是便秘的原因。蒲公英中所含的可溶性膳食纖維有助于腸道蠕動，促進排便對預防和減少便秘有一定的作用。

7.利尿作用

據(jù)古代醫(yī)典記載，蒲公英利尿通淋也被譽為尿床草，即蒲公英利尿效果強，更適合水腫朋友食用。能加速身體新陳代謝，消除體內(nèi)炎癥，加速毒素排出。

八、提高免疫力

研究表明，經(jīng)常喝蒲公英茶或吃蒲公英可以提高人體免疫力，抵抗細胞異常分裂，對預防癌癥有很大作用。

注意三個禁忌

1.過敏反應。蒲公英雖然好，但不是每個人都能喝。例如，對蒲公英過敏的人有蕁麻疹和瘙癢等癥狀。如果這些癥狀停止服用蒲公英，請就醫(yī)。

2.劑量不科學。無論藥物有多好，都在科學劑量范圍內(nèi)。如果劑量超過劑量，會傷害身體，可能導致各種胃腸道不適癥狀。此時應注意。

3.脾胃虛寒者不單獨飲用。如果你是脾胃虛寒者，喝蒲公英的時候最好加點溫暖的東西，比如玫瑰、姜片等。