每次遇到煩心事，我們總是喜歡找朋友傾訴，那傾訴的意思你明白嗎？現在我們來看看傾訴是什么意思吧。

一、傾訴什么意思？

傾訴，告訴，描述說話的動詞，強調人們把內心中所有事情全部訴說，都要比一般說話更為徹底，尤其是那些失戀或遭遇其他挫折失敗的人，往往非常需要說話者。

二、傾訴的意思是什么？

傾訴什么含義？一般是指把心里話全說出來。

1、巴金《家》二四：“你想，我的痛苦，又向哪個傾訴？

2、徐遲《祁連山下》：“他一件件說起來，幾乎傾訴了一切。”

3、艾青《雙尖山》詩：“究竟是什么鳥在那樹林里，唱著，唱著，唱著，好像在叫喚什么，好像在訴說什么，下雨了也不停，對山野傾訴衷情。”

傾訴作為一種宣泄方式，能緩解壓力，對身體健康有重要作用。

三、傾訴與健康的關系。

1.傾訴能變美。

2.女性不應過分地訴說。

心理學家通過研究發現，女性朋友之間的過度傾訴，不僅不能調節情緒，反而會引起情緒的副反應，甚至可能導致諸如焦慮和痛苦等情緒問題。

女人過分傾訴容易有情緒副作用的問題，也是對更多女性朋友的一個警告，希望女性朋友在遇到麻煩時，不要逃避或猜測問題，要積極面對，以免因情緒指數持續下滑而產生更多的負面情緒。

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