00后，男孩3天轉陰！一個女人在家隔離了3天，沒有感染家人！4名陽性患者報告了隔離過程

合格的陽性感染者在家庭自愈過程中應該怎么做？在此期間，如何進行自我管理？在指定酒店的隔離觀察和治療中應該怎么做？

我們聯系了杭州四位陽性經歷者，講述了我們感染康復和隔離的心路歷程。

怎么做？在家隔離3天，丈夫和孩子都沒事。

40歲的李女士(化名)住在上城區的一個老社區。今天(12月12日)是她被診斷為輕度后的第三天，她選擇了家庭隔離治療。【自述】：今天是第三天，比前兩天感覺有點累。還有一點咳嗽。上周五晚上，我在核酸采樣點做了一個核酸。周六上午10點多，我收到通知說有混陽，讓我去醫院檢查。原來我是“羊”。事實上，周六早上，我自己也發燒了，38.6℃。周六下午2點多，我復查了陽性。當時有兩種選擇，可以去方艙，也可以在家隔離。家里有個7歲的孩子(比我早發燒，后來確認是甲流)，我就回家保護好了。我們家有70多平方米，我和丈夫，還有孩子。從前天開始，我自己住在一個小房間里。房間白天通風。如果我想離開房間，我會戴口罩，不會聯系他們。因為衛生間是共用的，用完之后用消毒濕巾擦一遍，然后用酒精噴霧消毒。今天低燒37.9℃，感覺肌肉酸痛，類似于平時流感發燒。有點鼻塞，偶爾咳嗽幾次，但不嚴重。昨天也差不多是這樣，沒吃藥的情況下體溫最高達39.6℃。自從我被診斷為輕度疾病后，醫生給了我一種藥物，那就是散利痛和退燒藥。建議我一天吃三次。我自己也準備了清熱解毒的中成藥。從昨天下午開始，咳嗽時會有黃痰。也許是因為吃了中成藥，感冒了，還有點腹瀉。我丈夫和孩子連續三天呈核酸陰性。怎樣才能感染？說不準。

我自己總結一下，前兩天可能工作太忙，身體很累。我剛剛接種了流感疫苗，正處于免疫窗口期。社區說第六天一般會好轉。抗原轉陰后兩天，可以出去做核酸檢測。如果也是陰性的，就可以了。

00后，男孩3天從輕到轉陰

22歲的小曾(化名)從輕度診斷到核酸檢測結果只花了3天時間就轉陰，“就像經歷了半天的重感冒一樣。”他說。小曾在酒店單人房隔離治療。

【自述】：

不久前，我每天在實習單位和學校之間2點1分。12月9日下午，學校宿舍的一名學生核酸檢測呈陽性。晚上，宿舍樓做了核酸采樣。我的報告還沒出來，所以我隱約猜到我可能會被“招募”。

其實9號那天有一些癥狀，就是喉嚨有點不舒服，可能還伴有發燒，只是沒有測體溫。

10日下午，我看到了我的陽性報告。晚上，我去了酒店的單間隔離。工作人員給了我消毒劑和N95口罩，告訴我要注意房間的通風。

10日也是癥狀最明顯的一天，發燒、喉嚨痛、頭痛，體溫38.5℃。喉嚨痛的感覺比平時扁桃體輕，不影響吞咽。身體感覺酸軟乏力，腰、膝、大腿酸酸的，上臂也沒什么不同。早餐時，短暫的味覺失敗，但很快就恢復了，這也可能是一種心理影響。

10日上午10點，我吃了一個泰諾，晚上10:30睡覺前又吃了一個，下午喝了一袋連花清瘟。晚上吃藥睡覺后，我睡了9個多小時。當我醒來時，我覺得沒有明顯的癥狀，但我仍然有一點持續的干咳。就像普通感冒一樣，睡覺就好了。

11日，我的核酸檢測報告也變成了陰性。我覺得我很幸運，這么快就好了。此外，在感染期間，我并沒有感到食欲不振。我仍然每頓飯都餓，甚至比平時更好。最重要的是做好日常保護。畢竟，生病是不舒服的。但如果你不小心感染了它，你就不必驚慌。你可以多喝水，服用解熱藥來緩解癥狀。

疑似因簽名單發熱門診醫生確診陽性

34歲的楊海(化名)是杭州某醫院發熱門診的醫生。兩周前，他進入隔離病房治療患者，被診斷為陽性，并轉到醫院隔離病房治療。

【自述】：

11月26日，我進入隔離病房治療陽性患者。11月29日凌晨，我在隔離酒店收到了陽性混合檢查的消息，并于上午7點對陽性進行了審查。

“你是怎么從醫生變成病人的？”

我的心有點緊張。29日白天，我出現了發燒的癥狀。這種緊張變得令人擔憂。

11月30日中午，我被送到隔離病房接受治療。護士的體溫已經達到38.9℃。吃了散利痛后，體溫下降了一點。12月1日上午，體溫有所反彈，但這是正常現象。

12月1日中午，我的體溫完全下降了。在隔離病房，像我這樣發燒2到3天的癥狀是最常見的。

在接下來的幾天里，我仍然有一些由鼻塞和藥物副作用引起的腹瀉癥狀，直到12月5日陰性完全恢復，12月6日陰性出院。

我是怎么感染的？

同事們說，很有可能我沒有戴防護手套，把病人的簽名單從隔離病房拿出來。然后，當我摘下防護口罩時，病毒趁機進入并引起感染，即使我在摘下口罩之前殺死了手。

據我所知，一名和我一起進入隔離病房的護士也被診斷為陽性，并出現發燒等癥狀。另外兩名醫生同事陽性，無相關癥狀。結合我自己的經驗，我們不必太擔心。絕大多數患者和我一樣有上呼吸道癥狀，可以在大約一周內治愈。建議最近去醫院的市民戴上外科口罩，有條件戴n95口罩；單個診所，其他人不隨意進入診所；接觸醫院物品后，注意用消毒劑清洗手。

28歲的陳女士(化名)在杭州的一家銀行工作，今天是她陽性的第二天。她已經完成了三次疫苗接種，感染的原因有點“哭笑不得”。

【自述】：

我被感染的原因有點“哭笑不得”。

12月10日星期天，同事們一上班就喊自己發燒，昏昏沉沉。我們開玩笑說你不會“太陽”？

同事直接否認自己剛做了核酸檢測陰性，估計是流感。

盡管如此，同事們整天的癥狀越來越嚴重。我和她關系很好。下班后，我陪她回家幫忙照顧她。

晚上同事體溫上來，我陪她去醫院掛急診科。醫院讓她做核酸，帶點藥陪她回家。

第二天(12月11日)一大早醒來，醫院打電話說“確診陽性”。

我們倆都很害怕。我趕緊去醫院做核酸，然后躲在自己的車里，不敢再跑了。一直等到半夜沒有陰性結果。

給醫院打電話咨詢，對方說“要復習”。我心里大概明白，我也確診了。

其實最尷尬的是我住的室友。我趕緊給她打電話，說了結果，讓她委屈，今晚不要睡在家里。復習結果確定陽性后，我直接去確診同事家。畢竟我們現在碰在一起最安全。

其實我的癥狀從10號就開始出現了:

10日下午，喉嚨有點不舒服。但也不太當真；

從11日下午開始，我感到虛弱和頭痛。測量體溫，低燒37.6℃。繼續喝大量水，晚上頭痛時吃布洛芬；

12日晚，頭痛嘔吐，氣溫升至38℃，全身疼痛，全身發冷，食欲不振。反正怎么不舒服？我受不了了。我吃了布洛芬和感冒藥；

我不知道明天會發生什么。相反，我的同事已經緩解了很多。現在輪到她照顧我了。

順便說一句。在采訪之前，社區告訴我們，在接下來的幾天里，將會有一個大白人來為我們做核酸。這些天，我只是想說，確保休息仍然很重要。我們的反應相對較大，體溫有點高，所以我們希望能攜帶它。

這兩天同事們也在回憶，他們上班回家兩點一線，不知道什么時候染上。所以歸根結底，如果你感到不適和發燒，你必須注意保護自己和周圍的人。

問:新冠肺炎陽性感染者只咳嗽發燒，無癥狀嗎？答:如果陽性感染者只咳嗽發燒，沒有肺部感染，可以歸類為輕度病例，但不是無癥狀。根據目前國家病例數據，奧密克戎感染后無癥狀、輕度約占90%。根據目前的定義，無癥狀感染是指新冠肺炎病原體檢測呈陽性，無相關臨床表現，如發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺(味覺)減退、腹瀉等自我感知或臨床識別的癥狀和體征，CT影像學無新冠肺炎影像學特征。輕度患者可表現為中低度發熱、咽干、咽痛、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道感染癥狀，以及疲勞、嗅覺（味覺）感覺障礙，但無肺炎癥狀。問：“陽”過一次還會再“陽”嗎？二次感染可能發生多久？答:感染新冠肺炎后，人體形成的免疫力會起到一定的保護作用。但奧密克戎可能會迅速變異新的亞分支，具有較強的免疫逃逸能力，康復者不能完全避免二次感染。然而，國外統計數據顯示，無論是否有癥狀，第二次感染的可能性都相當低，大多數人不會在相當長的時間內重復感染奧密克戎。對個人來說，疫情期間最好的辦法就是落實好防護措施，包括戴口罩、注意手衛生、保持社交距離等。，并積極接種新冠肺炎疫苗，降低感染風險。問：重復感染會使癥狀更嚴重嗎？答:目前還沒有結論認為重復感染會有更嚴重的臨床結果。從目前的病例來看，即使個別患者在重復感染時癥狀加重，這個比例也很低。奧密克戎病毒的致病性正在減弱，無論是第一次感染還是再感染，發生嚴重疾病的可能性都很低。新華社部分綜合

記者鐘瑋、姚榮、李維、實習生趙若維

姚榮杭州日報編輯真誠制作