經(jīng)常喝水口渴可能是你的身體在“報(bào)警”

口渴的原因有很多，可以是體內(nèi)缺水，也可以是某些疾病的信號(hào)。以下是口渴的常見(jiàn)原因。

為什么口渴？

口渴是指口腔唾液缺乏引起的口渴、缺水和不自覺(jué)的飲用水。唾液的產(chǎn)生和分泌受全身、局部、外部和自身因素的影響。可分為生理性口渴和病理性口渴。

生理性口渴

☆出汗：炎熱的天氣，大量的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，出汗，脫水后需要及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)感到口渴。

☆飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng):吃咸的食物后，需要用水排出鹽分，消耗大量水分也可能感到口渴。

病理性口渴

☆內(nèi)分泌疾病：患者有糖尿病，高血糖會(huì)引起口渴，也可能伴有體重減輕。

☆自身免疫性疾病：干燥綜合征等疾病可表現(xiàn)為口干，嚴(yán)重者還可表現(xiàn)為舌干裂、口腔潰瘍多發(fā)癥狀。

☆其他原因：維生素缺乏、中樞性尿崩癥、腎性尿崩癥等疾病也可能導(dǎo)致口渴，需要仔細(xì)鑒別。

口干癥狀需要警惕哪些？

1.自律神經(jīng)失調(diào)唾腺由自律神經(jīng)管轄。一旦失調(diào)，很容易口渴，嚴(yán)重的人喉嚨里會(huì)有異物感。

2.糖尿病口干是糖尿病的癥狀之一，約30%-50%的患者會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。如果血糖控制不到位，會(huì)加重口渴，甚至需要半夜起床喝水來(lái)緩解不適。

3.常見(jiàn)的咽喉炎、扁桃體炎等炎癥性疾病會(huì)影響口腔粘膜，導(dǎo)致分泌功能下降，導(dǎo)致口干。

4.干燥綜合征（Sjgren’ssyndrome）它實(shí)際上是一種全身性風(fēng)濕性免疫性疾病。由于免疫系統(tǒng)紊亂，免疫細(xì)胞攻擊人體唾液腺和淚腺，容易引起口渴癥狀。嚴(yán)重者甚至在半夜醒來(lái)喝水，影響睡眠質(zhì)量。這種疾病通常發(fā)生在女性身上，尤其是40-50歲之間。

5.尿崩癥身體代謝異常引起的多尿現(xiàn)象，如每天排尿量超過(guò)5000c.c.，也就是說(shuō)，9瓶標(biāo)準(zhǔn)礦泉水的量。常見(jiàn)癥狀包括尿量大、尿色淺、口干異常。

6.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)是由于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者甲狀腺素濃度高，導(dǎo)致新陳代謝快，熱量增加，散熱加快，因此人體所需的水也增加，容易導(dǎo)致口干。

7.腎盂腎炎和腎積水會(huì)因腎臟失去保持水分的功能而口渴。特別是對(duì)于需要洗腎的患者，血液透析時(shí)的脫水也會(huì)導(dǎo)致口渴。

8.貧血是因?yàn)轶w內(nèi)紅細(xì)胞的流失速度遠(yuǎn)快于其生成速度，會(huì)引起口渴，從而彌補(bǔ)體液的流失。這種情況在月經(jīng)期間的女性中也很常見(jiàn)。許多女性容易因月經(jīng)量大而口渴，從而忽視貧血的癥狀。

9.低血壓口渴是人體向血液增加更多水分的一種方式，試圖通過(guò)這種方式升高血壓，所以低血壓會(huì)帶來(lái)口渴的感覺(jué)。

10.對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常口干，帕金森病和阿爾茨海默病也需要注意，這可能是帕金森病和阿爾茨海默病的前兆。雖然這種疾病的原因是慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化，但癥狀并不明顯，也不容易發(fā)現(xiàn)。但唾腺也屬于神經(jīng)系統(tǒng)的范圍，因此口渴口干是帕金森病和阿爾茨海默病早期可以注意到的癥狀之一。

11.抑郁、焦慮等患者可能會(huì)因長(zhǎng)期服用阿米替林、丙米嗪等藥物而口渴。

12.心理因素，暗示自己口渴口干，強(qiáng)迫自己喝水，否則會(huì)感到不舒服。

口渴是一種正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心是否會(huì)患上某種疾病。但如果口渴明顯，大量飲水后無(wú)法緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。