有效的減肥方法

最快的減肥方法通常是抽脂手術，也可以結合埋線減肥或者通過運動減肥來緩解。

1、抽脂手術：如果身體有脂肪堆積，可以采用抽脂手術治療，主要在肥胖部位切口，然后利用真空負壓原理提取多余的脂肪細胞，可以使身體脂肪層變薄，達到減肥的效果，因為局部腫脹

(圖片來自網上，如有侵權請通知刪除)

2、埋線減肥：埋線減肥通常是吸收聚合物蛋白磁化線，能刺激身體穴位，加速脂肪細胞代謝，但也能抑制食欲亢進，從而達到減肥的效果

3、運動減肥：平時也可以進行適當的運動，如跑步、登山或游泳，通常可以促進體內能量的消耗，使脂肪也能燃燒，長期堅持也能達到減肥的效果。

(圖片來自網上，如有侵權請通知刪除)

平時要注意控制飲食，盡量避免吃高脂肪、高熱量的食物。

找到了不用吃藥就不用吃藥的減肥方法。

又是一個春天，減肥的話題被列入議事日程。網友說“三月不減肥，五月難過”。瘋狂節食 連續運動 特效藥，透支減肥損害健康，有效率和健康的方法嗎？是的！廣州醫科大學第八附屬醫院康復醫學科主任李月梅認為，穴位埋線是減肥的好方法，無疼痛、節省時間、安全、無副作用，不易反彈。

那么什么是穴位埋線減肥呢？記者看到，醫生用特殊的一次性針將可吸收蛋白線埋在腹部相應的穴位，動作迅速，埋線快，幾分鐘后，埋線就結束了。“通過蛋白線軟化、分解、液化和吸收體內，不斷刺激穴位，增強脾胃運輸能力，降低食欲，加速身體新陳代謝；另一方面，它可以刺激患者的交感神經，增加能量消耗，促進脂肪分解，降低脂肪含量。從而達到減肥塑身的效果。李月梅說。

這種穴位埋線減肥的方式，顯然躺著可以瘦。醫生操作簡單，病人無痛，治療幾分鐘即可完成。李月梅說：“一般用中小注射針穿線后，穴位快進快出，病人還沒有感覺到蛋白線已經植入體內！無論穿線時間如何，都可以在一兩分鐘內完成。不拆線，不留疤痕。穴位埋線用于康復科的線體為可吸收生物蛋白羊腸線，在體內自然溶解吸收7-15天，吸收后無疤痕。”

據了解，許多辦公室職員花時間去醫院做穴位埋線治療。”因為它是在幾分鐘內完成的，而且每周最多可以來一次。”李月梅還指出，這種減肥方法安全，無副作用，不易反彈。”腸道蛋白的刺激是一種持久的穴位刺激，在我們完全沒有意識到的狀態下，身體脂肪在新陳代謝的作用下悄悄燃燒，更重要的是，一旦內臟功能被刺激和活躍，新陳代謝就會變得光滑！”

一些減肥者告訴醫生，在減肥的同時，血糖不穩定也得到了很好的控制，精神也得到了改善！

Tips

穴位埋線減肥療程

李月梅介紹，年輕人單純肥胖一周一次，一個療程四次，建議堅持兩個療程。中年人可以一周一次內分泌或代謝性疾病(肥胖和高血糖)，建議三四個療程。(記者張華通訊員劉)