喝茶有什么壞處？

1、不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃-尤其是綠茶，睡前喝茶則容易影響睡眠品質。

2、茶水不宜過濃，也不宜置放太久。

3、服用藥物時，不可以茶水配服，會影響藥效。

隔夜茶能不能喝？

1、可能造成結石：隔夜茶即用開水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質凝結沉淀，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構也更加趨于穩定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內出現結石的幾率。

2、造成消化不良：隔夜茶和新鮮的茶水相比，已經略有些變質，茶水中的細菌成幾何級數增長，如果你的腸胃不好，請千萬不要嘗試喝隔夜茶，會造成腸胃消化不良，或者打嗝不止的問題。

3、會使皮膚變黃：隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來綠色的茶葉，在放了一夜后，變得非常枯黃，這種黃色的色素物質，會進入人體，加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問題。

4、容易增長牙垢：隔夜茶里的茶垢會使得牙齒變黃，產生斑斑駁駁的牙垢，也會引起口氣、口臭等一系列問題。

5、容易造成水腫：隔夜茶不能被人體很好地吸收排放，如果睡前喝了隔夜茶，第二天臉部會出現水腫，影響您的外貌。

喝茶有什么好處？

1、喝茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。能興奮中樞神經，增強運動能力。

2、飲茶可以預防老年性白內障，有抑制惡性腫瘤的作用，能明顯地抑制癌細胞的生長。

3、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

4、飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

5、茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用，還能抑制細胞衰老，使人延年益壽，抗老化作用是維生素E的18倍以上。

6、茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等，對預防齲齒有很大好處。

7、茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。

8、茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

9、喝茶可以增強免疫機能。科學家發現茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現，人體面對這種化合物時會有助于建起抵抗病菌的防線。

茶葉的功效與作用

1、烏龍茶：減肥美容、降低膽固醇。

2、綠茶：皮膚美白、改善貧血、防癌、減少藥物副作用。

3、紅茶：消脂。

4、菊花茶：降火、利尿。

5、玫瑰花茶：美化皮膚、舒解神經。

6、桂桂香：滋陰補腎、調整機能、調節內分泌、保肝養胃、排毒養顏。

7、薰衣草茶：去疤美容、舒解神經、適女性、小孩飲用。

8、鈴典：減肥、健身、適女性、小孩飲用。

9、卡蒙米羅：預防感冒、適女性、小孩飲用。

10、洛神花茶：降血壓。

11、莎波力：味道重、調整消化系統、醒酒醒腦、適男性飲用。

12、波蘆媚那：味道重、調整消化系統、醒酒醒腦、適男性飲用。

13、泰姆茶：抑制氣喘、適小孩飲用。

14、姜母茶：去風發汗、開脾胃。

15、決明茶：明目、清血、味淡。

16、魚腥草茶：利尿。

17、楊桃茶：退火、止咳、化痰。

18、葡萄乾茶：強精、補血、補腦。

19、枸杞茶：退肝火、養腎氣、明目。

20、綠豆茶：退火、潤燥、解毒、利尿。

21、黑豆茶：解腎毒火、提神、化痰、止咳。

22、大麥茶：去濕止癢。

23、蓮心茶：降肝火。

24、印度紅茶：降血壓。

25、云南沱茶：減肥美容、降低膽固醇。

26、蜂蜜茶：滋養、潤燥、解毒、止痛。

27、勿忘我：清熱解毒、清心明目、滋陰補腎、養顏美容、補血養血，并能促經機體新陳代謝、延緩細胞衰老、提高免疫能力。

28、康乃馨：養容養顏、安神止渴、清心明目、消炎除煩、生津潤喉、健胃消積，對治療頭痛牙痛有明顯療效。

29、千日紅：千日紅內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。

30、百合花：百合花富含蛋白質、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素，有安心、定膽、益智、潤肺止咳。

31、茉莉花：茉莉花改善昏睡及焦慮現象、對慢性胃病、經期失調有功效。

32、雪麗花：清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強腎壯骨。

33、藏紅花：養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。

34、燈籠花：燈籠花對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉有良好療效。

35、辛夷花：排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。

36、野菊花：野菊花性寒，味甘苦，抗病毒、去風濕、止頭痛、明目。

37、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。

38、玉蝴蝶：美白肌膚、將壓減肥，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

39、紅巧梅：降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。

40、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。

41、玫瑰茄：止咳、消暑、抗衰老、降脂減肥。

42、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。

43、薰衣草：有抗菌功能，可預防感冒、咳嗽，可舒解壓力、解除焦慮、驅風、排氣。

44、人參花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。

45、桂花：桂花具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適。

46、薄荷葉：薄荷葉有增強體力、鎮靜作用、幫助消化，適合混合在各種花草茶里，可預防口臭、建胃助消化、驅風邪、治頭痛。

47、膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。

48、芙蓉花：芙蓉花富含維生素C，滋潤養顏、護膚美容。

49、向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。

50、牡丹花：牡丹花可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。

51、杜鵑花：杜鵑花能降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。

52、銀杏葉：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。

53、紫羅蘭：排毒養顏、降脂減肥。

54、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。

55、菩提花：防止皮膚老化、消除黑斑、對于流行性感冒、神經衰弱、慢性失眠具有療效。

56、迷迭香：迷迭香有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神、增強記憶力、降低膽固醇。

57、甘菊：明目、退肝火、治療失眠、降低血壓，可增強活力、提神，增強記憶力、降低膽固醇。

58、百里香：止咳、祛痰，可治支氣管炎及氣喘。

59、馬鞭草：馬鞭草有效治療便頭痛及強化神經系統，亦能調節經期不適，達到養生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。

60、金盞花：消炎、殺菌、促進血液循環、解經痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒。

61、柑橙花：柑橙花富含維生素C，治失眠，降低焦慮和神經衰弱。

62、檸檬草：健胃、利尿、滋潤肌膚。

63、洛神花：清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞，富含維生素C，可改善體質。

64、藍葵錦：藍葵錦具有逸肝臟、使經絡通暢、消除眼睛疲勞、對呼吸道有溫和保養的效果，可治療感冒、喉痛、咳嗽。

65、矢車菊：矢車菊可幫助消化、舒緩風濕疼痛，有助于治療胃痛、支氣管。

大智網匯文章拓展問答：

喝茶的好處和壞處及注意事項？女人喝茶的好處和壞處？喝綠茶的好處和壞處？孩子喝茶的好處和壞處？喝紅茶的好處和壞處？每天喝茶的好處和壞處？經常喝茶的好處和壞處？夏天喝茶的好處和壞處？男人長期喝茶的好處和壞處？學生喝茶的好處和壞處？