“家庭醫(yī)生”飲食偏方治療肛裂

肛管皮膚全層裂開，形成慢性感染性潰瘍，稱為肛裂。肛裂的發(fā)病率約占肛腸疾病的20%，多發(fā)于年輕人。

肛裂以周期性疼痛為主要特征，常發(fā)生在肛門前后，兩側(cè)極為罕見。肛裂不是簡單的肛門血管破裂，導(dǎo)致排便困難和血便。如果不及時(shí)治療，也可能因傷口細(xì)菌感染而引起其他疾病。典型的肛裂有六個(gè)特點(diǎn)：肛管皮膚縱形潰瘍、肛竇炎、肛乳頭肥大、痔瘡裂紋、皮下陽痿和肛管環(huán)狀狹窄。

肛裂的主要癥狀是周期性疼痛，排便時(shí)有輕微疼痛，排便后約3次～疼痛減輕或停止5分鐘，劇烈疼痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至10小時(shí)以上，然后緩解。下次排便時(shí)，重復(fù)周期性疼痛的發(fā)作過程。此外，還有大便出血（主要是血液）、便秘、瘙癢等癥狀。

根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，肛裂可分為三期。Ⅰ期肛裂：又稱初發(fā)肛裂，即新鮮肛裂或早期肛裂。肛管皮膚表面受損，傷口周圍組織基本正常。Ⅱ期肛裂：又稱單純肛裂。肛管形成潰瘍性裂紋，但無并發(fā)癥，無肛乳頭肥大，哨兵痔及皮下瘺管等。Ⅲ期肛裂:是指老肛裂、老潰瘍、肛乳頭肥大和哨兵痔合并，或伴有皮下瘺管和肛隱窩炎癥。

雖然肛裂看起來不是一個(gè)致命的小問題，但它是一種非常痛苦的疾病，慢性和延遲。長期炎癥刺激是肛管癌的主要原因，應(yīng)注意肛裂的治療和康復(fù)。

經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的藥物或手術(shù)治療，絕大多數(shù)肛裂都可以治愈，只有少數(shù)患者會(huì)反復(fù)發(fā)作，因?yàn)樗麄儾槐苊怙嬍郴蚋亓?。因此，飲食調(diào)節(jié)是肛裂康復(fù)的重要組成部分。

(1)宜吃清淡易消化、潤腸通便的食物，常吃馬齒莧、蘿卜子、莧菜、豬腸、黑木耳、蜂蜜、芝麻粥、植物油、胡桃仁等。，可以潤腸通便，肛裂患者應(yīng)適當(dāng)多吃。

(2)多吃富含纖維素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、絲瓜、馬蘭頭、佛手瓜、橘子、菱角、香蕉、柿子、梨、檸檬等。富含纖維素和維生素，應(yīng)每天進(jìn)食，使大便柔軟易排出，減少干硬糞對(duì)肛裂傷口的刺激，促進(jìn)傷口愈合。

(3)適合食用的食物有:苜蓿、黃花菜、竹筍、竹筍、西式菜、黑木耳、黃花菜、金針菜、菠菜、甲魚、海參、紅豆、柿子、芝麻、核桃、羅漢果、桑椹。

【忌】

（1）避免辛辣刺激、油膩、冷熱食品、胡椒、洋蔥、姜、韭菜、大蒜、卷心菜、胡椒、洋蔥等，都有辛辣的味道，屬于辛辣的東西，不應(yīng)該吃很多，少量的調(diào)味料不避免。

(2)避免油炸、油炸、燒烤等干熱食品。不宜食用溫補(bǔ)品，而應(yīng)食用核桃、蓮子、紅棗等滋補(bǔ)品。溫補(bǔ)食品包括羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等。

(3)避免堅(jiān)硬不易消化的食物，如蘭花豆、麻花等。，以及堅(jiān)硬不易消化的水果和食物，尤其是原型。

(4)避免吸煙和飲酒。煙酒可引起便秘，刺激肛門直腸明顯充血，誘發(fā)或加重肛裂。

（5）少吃奶制品：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋和甜食。乳制品可能是最常見的便秘食品。由于其脂肪含量高，膳食纖維含量低，不易消化。它們?cè)谀c道內(nèi)通過緩慢，會(huì)對(duì)消化功能產(chǎn)生不良影響。一是便秘。

（6）少吃甜食：蛋糕、餅干、蛋糕、餅干、糖果、含糖飲料和快餐。甜食美味誘人，但不利于消化。因?yàn)橥瑯樱鹗骋灿兄竞扛?、膳食纖維含量低、水分含量低的問題。容易便秘的人應(yīng)該與這些食物保持距離。

（7）少吃快餐和精加工食品：披薩、意大利面、炸薯?xiàng)l、漢堡包、冷凍食品、炸玉米片和肉類食品。快餐或精加工食品一直很有名，不僅因?yàn)檫@些食品會(huì)引起便秘，而且因?yàn)樗鼈兺ǔＥc誘發(fā)心血管疾病有關(guān)。食物中的天然纖維在過度加工過程中經(jīng)常丟失。

(8)少吃肉制品:肉制品中蛋白質(zhì)含量最高，但這種食品也有自己的缺點(diǎn)。對(duì)人體消化系統(tǒng)而言，動(dòng)物蛋白比植物蛋白更難消化。所以如果經(jīng)常吃肉，尤其是牛羊肉，會(huì)導(dǎo)致便秘。動(dòng)物蛋白本身并不會(huì)導(dǎo)致便秘，但如果在日常飲食中用大量的肉制品代替富含纖維的食物，就會(huì)導(dǎo)致便秘。因此，大多數(shù)專家建議肉類食品應(yīng)與蔬菜、全谷物等纖維含量豐富的食品一起食用。

【飲食偏方】

1、蔥須7根(陳年最好)，一小把胡椒粉和一勺鹽。用法:用冷水浸泡約1500ml2小時(shí)，用火煎煮，倒入干凈的盆中。病人坐在盆上，先抽煙，然后洗澡10到15分鐘。一天一次。

2、雙花20克，苦參30克，蛇床30克，黃柏30克，地膚20克，赤芍15克適量加水。用法:用火水煎20分鐘，倒入干凈的盆中，患者坐在盆上熏10-15分鐘。一天一次。用于肛裂伴肛門瘙癢的患者。

3、芥末粥：用糯米炒黃煮粥，加入小芥末，煮熟，加鹽和芝麻油調(diào)味，空腹食用。具有止血健脾的作用，治療肛裂。

4、芝麻醬拌菠菜:菠菜煮1斤，芝麻醬(或芝麻油)12斤，醬油、鹽、姜末、味精適量，涼拌食用。具有良好的潤腸通便作用，可減輕肛門排便疼痛。

5、馬齒莧蘿卜飲料:馬齒莧20克，蘿卜10克。馬齒莧和蘿卜分別洗凈，放入鍋中，加入500毫升清水，用火煮3分鐘，用文火煮20分鐘，渣汁均可服用。功能清熱解毒，通便潤腸。主要治療肛裂，肛門紅腫熱痛。

6、蜂蜜腌核桃仁：蜂蜜20克，核桃仁50克。核桃仁洗凈，烘干，研制成細(xì)末，蜂蜜腌制調(diào)和，分次食用。促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，排便。主要治療肛裂的各個(gè)階段。