對于剛開始制定運動計劃的人來講，前期的堅持和習(xí)慣的養(yǎng)成是最重要的，往往計劃很好，一周之后就工作繁忙，應(yīng)酬等理由放棄了，有哪些理由或者動力能讓你堅持下去…
剛開始運動，是什么理由支撐你能夠堅持下去？
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