不要回答什么適度，因人而異，就是需要還是不需要 大量研究表明人一生的心跳次數(shù)大約為30億次，那既然這樣只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)心跳加快，無(wú)論是劇烈運(yùn)動(dòng)還是放松運(yùn)動(dòng)…
人類到底需不需要鍛煉？
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