咖啡能刺激中樞神經系統，加速人體新陳代謝，從而達到一定的減肥效果。咖啡是一級致癌物。
3、助排便
咖啡會刺激許多人的排便。偶爾，當排便不順暢時，喝一杯濃咖啡會有意想不到的排便效果。
4、利尿
咖啡能促進體內水分排出，從而達到利尿的效果。
5、預防膽結石
每天喝咖啡可以預防膽結石。對于含有咖啡因的咖啡，可以刺激膽囊收縮，降低膽汁中容易形成膽結石的膽固醇，從而達到預防膽結石的效果。
6、養胃助消化長期喝咖啡容貌變化。
飯后喝一杯咖啡對胃有好處。尤其是吃了一些油膩的食物。例如，吃了很多肉或海鮮后，你可以喝一杯咖啡來緩解?？Х扔谐湍佉詭椭淖饔?。但最好不要喝咖啡，否則很容易損傷胃粘膜。此外，腸胃不好的患者不妨喝一杯咖啡來幫助緩解腸胃不適。但是，一定要注意不要喝太多。
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