還有許多食物可以增強(qiáng)性功能，如蝦、桑椹、驢肉、狗肉、瘦肉、小麥胚芽、鞭子、海參、牡蠣等。這些食物含有高鋅，經(jīng)常食用，可以預(yù)防性早衰，有利于性功能，可以有效提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

1、芹菜

芹菜的氣味含有兩種類固醇：雄甾酮和費(fèi)洛蒙。當(dāng)我們吃芹菜時(shí)，這兩種物質(zhì)會(huì)通過汗腺發(fā)出化學(xué)信號(hào)來(lái)調(diào)情或調(diào)情。同時(shí)，芹菜還含有一種叫做精氨酸的東西，堪比天然偉哥。

2、南瓜籽

專家說：南瓜籽富含鋅，能有效促進(jìn)睪丸素的分泌。南瓜籽不僅是男性的福音，也是人體睪丸素水平高的研究`女孩會(huì)有更強(qiáng)烈的嘿嘿欲望。因?yàn)殇\可以防止酶將睪酮轉(zhuǎn)化為雌激素。

3、西瓜

專家說：西瓜可以放松血管，讓丁丁更快地醒來(lái)。這是西瓜中瓜氨酸植物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)檫@種物質(zhì)是西瓜皮上最多的，想幫助的朋友可以多吃泡菜，比如腌西瓜皮。

4、紅葡萄

專家說：紅葡萄富含硼，有助于刺激雌激素和睪丸素的分泌。雌激素和睪丸素分泌的增加會(huì)引起你的性。

5、蘆筍

專家說：蘆筍含有維生素A和維生素AC，它能促進(jìn)皮膚和頭發(fā)的健康。你應(yīng)該明白，只有當(dāng)你看起來(lái)好的時(shí)候，你才會(huì)快樂。只有當(dāng)人們快樂時(shí)，他們才有心情去尋找樂趣。蘆筍中的組胺除了大量的鉀和維生素B外，還能使其更加美妙。

6、香蕉

這種水果的外觀不僅能刺激食欲，還能刺激嘿嘿的欲望。專家：香蕉富含鉀，有助于肌肉收縮。這對(duì)活塞運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要。同時(shí)，香蕉中含有的天然菠蘿蛋白酶有助于睪丸素的分泌。研究表明，睪丸素越高，女孩的欲望就越強(qiáng)烈。

7、大豆制品

專家解釋說：大豆富含異黃酮，與雌激素相似，可以使小花園更容易濕潤(rùn)，從而增強(qiáng)樂趣。如果你不喜歡豆腐，也許試試豆?jié){，或者在豆子上撒一些鹽花作為零食。

8、牡蠣

牡蠣可以壯陽(yáng)。你一定聽過很多次，但你可能不明白原因。專家解釋說：牡蠣含有兩種氨基酸——d-天門冬氨酸和門冬氨酸都能促進(jìn)性激素的分泌。

9、柿子椒

專家說:柿子椒中含有的維生素C是你一天需要的%。而維生素C能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到助性的目的。

10、松露

專家說：有人說拿破侖通過吃松露蘑菇來(lái)增強(qiáng)他的能力。看來(lái)他做了很多努力。松露含有大量的鋅，可以幫助它。最后，他給出了自己的建議：如果你買不到新鮮的松露，你也可以試試松露鹽。這種東西的保質(zhì)期很長(zhǎng)。

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