肝不好，三個方法養肝護肝-大智網匯

第二個呢，肝不好的人呢，容易出現氣機不暢啊，兩脅很容易脹滿，所以呢，我們可以用搓兩脅的方式，沿著我們的肋骨縫，這樣的能夠舒暢肝的氣機。

第三個肝不好的人可以經常拍打肝經和膽經，那么肝。膽經在下肢的循行呢，膽經是在我們下肢的外側部位，那平時呢，我們會用手握拳，用我們的指關節來敲擊膽經，由上至下。肝經在下肢呢，是循行在我們小腿大腿的內側，那我們一般做的時候呢，是用推的方式，這樣的向上來推我們的肝經。

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