5(1)做得很累
(2)先手淫再做
(3)放慢速度
(4)力度減弱
(5)分散能量
(6)必須帶套
(7)選擇不刺激的姿勢(shì)
6延長(zhǎng)性交時(shí)間的簡(jiǎn)單措施
射精過(guò)快往往是射精所需的刺激閾值過(guò)低，因此，延長(zhǎng)射精的治療方法，無(wú)非是努力提高射精刺激閾值。事實(shí)上，刺激閾值是指保持一定的刺激時(shí)間不變，能引起組織興奮的最小刺激強(qiáng)度，反映組織興奮的水平。它就像一個(gè)門(mén)檻。當(dāng)它太低時(shí)，任何刺激都可以跨越過(guò)去，并引起組織反應(yīng)，表明組織興奮性很高；當(dāng)它太高時(shí)，很少有刺激能跨越過(guò)去，組織很少反應(yīng)，表明組織興奮性較低。因此，早泄的治療就是如何提高這一門(mén)檻，即刺激門(mén)檻。
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