5(1)做得很累

(2)先手淫再做

(3)放慢速度

(4)力度減弱

(5)分散能量

(6)必須帶套

(7)選擇不刺激的姿勢

6延長性交時間的簡單措施

射精過快往往是射精所需的刺激閾值過低,因此,延長射精的治療方法,無非是努力提高射精刺激閾值。事實上,刺激閾值是指保持一定的刺激時間不變,能引起組織興奮的最小刺激強度,反映組織興奮的水平。它就像一個門檻。當它太低時,任何刺激都可以跨越過去,并引起組織反應,表明組織興奮性很高;當它太高時,很少有刺激能跨越過去,組織很少反應,表明組織興奮性較低。因此,早泄的治療就是如何提高這一門檻,即刺激門檻。

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