課程目錄
愛的藝術(shù)1－圖文.png
愛的藝術(shù)1－音頻.mp3
愛的藝術(shù)2－圖文.png
愛的藝術(shù)2－音頻.mp3
愛的藝術(shù)－弗洛姆－聽書
第1天：你所困惑的愛的迷思有那些？.mp3
第1天：你所困惑的愛的迷思有那些？.png
第1天練習(xí)：你是否是個(gè)合格的伴侶？.png
第1天冥想：對(duì)伴侶愛的能量冥想.mp3
第1天冥想：對(duì)伴侶愛的能量冥想.png
第01天
第二天課程：關(guān)系的6個(gè)品質(zhì)是什么？.mp3
第二天課程：關(guān)系的6個(gè)品質(zhì)是什么？.png
第二天練習(xí)：友誼問句–看看你是否了解你的伴侶.png
第二天冥想：關(guān)系平等敞開的冥想.mp3
第02天
第3天課程：我們?cè)谟H密關(guān)系中的基本需求有那些？.mp3
第3天練習(xí)：了解彼此童年的心路歷程對(duì)于愛的需求.png
第3天冥想：探索童年基本需求.mp3
第03天
第4課課程：如何在關(guān)系里找到信任感？.mp3
第4天練習(xí)：探索關(guān)系里不信任的問句練習(xí).png
第4天冥想：生命限制性信念探索冥想.mp3
第04天
第5課：關(guān)系的連續(xù)有那三個(gè)層次？.mp3
第5天練習(xí)：從脆弱層的分享.png
第5天冥想：探索三層能量圈的冥想.mp3
第05天
第6課：一段關(guān)系有那幾個(gè)演進(jìn)階段？.mp3
第6課冥想：敞開心門.mp3
第6天練習(xí)：帶著意愿進(jìn)入關(guān)系更深的層次.png
第06天
第7課：親密關(guān)系里痛苦的斗爭.mp3
第7課練習(xí)：伴侶間的欣賞和感激.png
第7課冥想：愛的港灣冥想.mp3
第07天
第8課：親密關(guān)系里的愛的制約和反應(yīng)模式是怎樣的？.mp3
第8課練習(xí)：了解伴侶童年創(chuàng)傷的反應(yīng)模式.png
第8課冥想：了解伴侶童年創(chuàng)傷的反應(yīng)模式.mp3
第08天
第9課：我們?yōu)槭裁搓P(guān)系里充滿了防衛(wèi)機(jī)制.mp3
第9課練習(xí)：認(rèn)出防衛(wèi)機(jī)制和底下保護(hù)的感覺.png
第9課冥想：放下防衛(wèi)走進(jìn)脆弱和本質(zhì)的冥想.mp3
第09天
第10課：關(guān)系的親密和自由是什么？（依賴和反依賴者）.mp3
第10課練習(xí)：探索對(duì)于親密和單獨(dú)的害怕.png
第10課冥想：關(guān)系的韻律之舞.mp3
第10天
11課練習(xí)：主動(dòng)式聆聽.png
11課冥想：合作式關(guān)系.mp3
第11天：如何讓相愛的我們溝通有品質(zhì)，聆聽無障礙.mp3
第11天
12課：親密關(guān)系里性能量流動(dòng)的三個(gè)階段是什么？.mp3
12課練習(xí)：探索關(guān)系里的性能量的脆弱與防衛(wèi).png
12課冥想：性能量療愈.mp3
第12天
13課：你的親密關(guān)系是功能型關(guān)系還是聯(lián)結(jié)成長型關(guān)系？.mp3
13課練習(xí)：愿意在關(guān)系中改變和成長的動(dòng)機(jī).png
13課冥想：在關(guān)系中成長.mp3
第13天
14課：所有親密關(guān)系問題的基礎(chǔ)問題是你不夠愛自己.mp3
14課練習(xí)：如何療愈內(nèi)在羞愧小孩.png
14課冥想：擁抱內(nèi)在小孩.mp3
第14天
15課：為什么親密關(guān)系里有兩極化現(xiàn)象？.mp3
15課練習(xí)：關(guān)系里的翻轉(zhuǎn)視角.png
15課冥想：療愈內(nèi)在陰影人格.mp3
第15天
16課：如何面對(duì)在關(guān)系里的期望和失望.mp3
16課練習(xí)：探索對(duì)伴侶的期望.png
16課冥想：容納被遺棄的痛.mp3
第16天
17課：如何在愛中擁有自由和尊嚴(yán)，設(shè)立有愛的界限.mp3
17課練習(xí)：設(shè)立有愛的界限.png
17課冥想：保護(hù)自我界限.mp3
第17天
18課：如何讓我們?cè)谟H密關(guān)系里不評(píng)判自己和對(duì)方.mp3
18課練習(xí)：認(rèn)出內(nèi)在判官聲音.png
18課冥想：聆聽內(nèi)在聲音指導(dǎo).mp3
第18天
19課：如何走出關(guān)系的制約和生命的限制.mp3
19課練習(xí)：找到自我設(shè)限的能量盒子.png
19課冥想：束縛能量解放.mp3
第19天
20課：探索我們內(nèi)在的兩股能量：害怕小孩VS生命熱情.mp3
20課練習(xí)：探索生命里為難的決定.png
20課冥想：兩股能量的探索.mp3
第20天
21課：如何擁有生命的完整品質(zhì).mp3
21課練習(xí)：從孩童意識(shí)成長到成人意識(shí).png
21課冥想：生命能量擴(kuò)展冥想.mp3
第21天
1月8日.jpg
錢維德-1月8日公益課－答疑問題.docx
如何在親密關(guān)系里從幻象式信任成長為真實(shí)信任－錢維德－1月8日.mp3
第1次直播及答疑
第2次答疑.mp3
第2次答疑－問題.docx
第2次答疑
第3次答疑.mp3
問題.docx
第3次答疑
第4次答疑.mp3
第4次答疑問題.docx
第4次答疑
第5次答疑.mp3
第5次答疑問題.docx
第5次答疑
第6次答疑.mp3
第6次答疑問題.docx
第6次答疑
公益直播及答疑
