兒童滑旱冰初學教學視頻，兒童滑冰視頻教程兒童輪滑教程基礎教程視頻教程。

兒童滑旱冰初學教學參考視頻：

兒童學習輪滑的基本練習步驟：

1.首先要做熱身準備運動，包括腕關節、頸關節和全身伸展運動，以及髖關節、膝關節等關節的側踢運動。

2.選擇尺寸合適的滑輪鞋和護具，然后正確佩戴。正常情況下，滑輪鞋和護具的正確佩戴順序是頭盔、肘部、膝蓋和輪滑鞋，**是護手掌。脫下護具時，順序與佩戴順序相反。

3.學習踏步，包括原地踏步、側踏步等一系列動作。步行前熱身需要幾分鐘，步行一段時間后可以開始學習滑行。

4.兒童在學習滑冰的過程中，需要有正確的技術指導，掌握基本的入門知識，盡量讓孩子去正規的滑冰俱樂部學習。專門從事輪滑教育的教練可以給孩子更正確的指導。

5.教孩子學習自我保護和防止摔倒的知識，以防止孩子在學習滑輪滑冰時受傷。

簡而言之，兒童學習滑冰安全是最重要的，只有在所有安全設備完成后才能練習。同時，掌握正確的方法、步驟和技能，以便更熟練地掌握。

輪滑初學者視頻教程

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內八字停止法

獲得一定的向前滑動速度后，雙腳平行站立，然后腳趾向內旋轉，雙腳內輪輕輕按壓地面，雙腿彎曲，上半身稍微向前傾斜，臀部蹲下，手臂前伸以保持身體平衡，將逐漸減速至停止。

練習方法

1.向前滑行時，雙腳平行站立，先將右腳尖內轉，用內輪輕輕按壓地面，輕輕向左移動身體重心，按上述姿勢完成動作。

2.在上述動作的基礎上，按照內八字的停止方法進行練習。速度可以從慢到快，循序漸進。

“T”形停止法

單腳向前滑行開始，浮腳在滑行腳的后跟處成T形狀放好后，將浮足慢慢放在地面上，用內輪輕輕按壓地面，減緩向前滑動速度，直至停止。

練習方法

1.原地左腳在前，右腳在后。T站立，右腳內側踏板，左腳向前滑動，然后右腳在左腳跟后面做T形狀停止動作，速度可以慢慢開始，以體驗動作。

2.在完成上述動作的基礎上，按照T練習形狀停止動作。

雙腳急停

向前滑動時，雙腳同時順時針（或逆時針）方向，左腳內輪、右腳外輪和滑動方向90度角壓地面，同時身體向右，重心移動到右腿，膝蓋彎曲，手臂前伸展，可以使身體停止。

練習方法

1.雙腳平行站立，按上述動作依次練習，然后低速向前滑行。

2.保持一定的向前滑動速度，雙腳平行向前滑動，做腳緊急停止練習，直到掌握，可以隨意使用腳緊急停止動作。

后滑停止法

停止向后滑動的方法，因為模式輪滑鞋的前端配備了制動器，所以在向后滑動的過程中，只要你抬起腳跟，用腳的制動器摩擦地面，你就可以立即停止。停止時，身體稍微向前傾斜，雙臂保持平衡。

練習方法

1.手持欄桿或在同伴的支持下，原地抬起腳跟，稍微向前傾，用制動器支撐站立。

2.慢慢向后滑行時，雙腳平行站立滑行，然后抬起腳跟，用制動器將地面壓緊至停止。