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刮痧是在中醫經絡穴位理論的指導下，通過特殊的刮痧器具和相應的技術，蘸取一定的介質，在體表反復刮擦和摩擦，使局部皮膚出現紅色小米或深紅色出血點等刮痧變化，從而促進血液循環刮痧。臨床應用廣泛，因其簡單、方便、廉價、有效，適合醫療和家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法，增強**化瘀、祛邪**的功效。

刮痧具有調氣行血、**化瘀、舒筋通絡、驅邪**等功效。已廣泛應用于內、外、婦的各種疾病、美容保健領域。特別適用于頸椎病、肩周炎等疼痛性疾病、骨關節退行性疾病的康復；感冒、發燒、咳嗽等呼吸系統疾病的臨床證據可配合拔罐；痤瘡、黃褐斑等損傷性疾病可配合針灸、刺絡放血等**；也適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

(1)刮痧后1~2天局部輕微疼痛瘙癢是正常現象；刮痧后30分鐘避免洗冷水澡；夏季刮痧部位避免直接吹風扇或空調；冬天要保暖。刮痧怎么刮背視頻教程。

(2)刮痧療法有嚴格的方向、時間、手法、強度、適應證、禁忌證等要求。如果操作不當，很容易出現不適，甚至病情加重。因此，應嚴格遵守操作規范或醫生的建議，不得在家隨意操作。怎么樣刮痧視頻教程。

(3)有出血傾向、皮膚過敏高、極度虛弱、心力衰竭嚴重的患者應禁止或小心刮傷。

淋巴排毒采用刮痧手法，具體手法如何操作？

當然可以用刮痧板，淋巴排毒是需要從上到下覆蓋四肢軀干的全身刮痧。整套手法復雜。刮痧美容是一種特殊的物理療法。在刮痧板的幫助下，美容師將力量作用于顧客臉部、頸部等部位的皮膚，達到美容健身的目的。自己刮痧手法視頻教程。